근육 피로와 약점의 차이점은 무엇입니까?

종종 근육 피로와 약점의 차이는 특정 근육 그룹이나 근육과 관련된 질병 또는 감염을 과도하게 사용하는 것입니다.피로와 약점은 모두 같은 증상을 가져 오므로자가 진단과이 둘 사이의 차별화가 어려워 질 수 있습니다.격렬한 운동 중에는 근육이 짧은 시간 동안 피곤해질 수 있지만 일반적으로 일시적인 부작용 일뿐입니다.오랜 시간 동안 지속되는 근육 그룹의 약점은 때때로 근육 질환을 의미 할 수 있으며, 최소한 근육 그룹의 부적절한 사용으로 인한 약점.강도 또는 저항 훈련, 근육 피로 및 약점과 같은 근육 그룹은 동시에 발생할 수 있습니다.정기적으로 운동하는 개인의 경우 피로는 종종 짧은 시간 동안 만 지속되며 장기 근육 약화는 드 rare니다.운동 중에 근육 그룹을 부적절하게 사용하는 개인의 경우 둘 다 더 오랜 기간 동안 지속될 수 있으며, 이러한 부작용은 종종 적절한 휴식으로 치료됩니다.체력 수준에 관계없이 개인은 매일 동일한 근육 그룹을 운동해서는 안된다는 것이 좋습니다.시간의 시간과 휴식만으로 완화되지 않습니다.섬유 근육통은 시간이 지남에 따라 심한 근육 피로를 포함하는 상태이며 종종 신체의 여러 부분에서 약점을 초래합니다.피로가 아닌 근육 약화는 일반적으로 질병이나 감염으로 인해 특정 근육 그룹의 일시적 또는 장기적인 기능 상실을 포함합니다.근육 약화가 오랫동안 연장되면 개인은 척수 손상이나 심장 마비의 증상 일 수 있으므로 의학적 치료를 받아야합니다.근육 피로와 약점의 치료 차이는 크게 다르지만 이러한 증상을 가져 오는 상태에 따라 관련 될 수 있습니다.일반적으로 피로는 건강한식이 요법과 온화한 운동 프로그램과 함께 근육의 나머지 나머지로 치료할 수 있습니다.반면에 근육 약화는 휴식으로 치료받을 수도 있고, 특히 갑상선 또는 호르몬 장애에 의해 상태가 발생하는 경우, 더 심각하거나 만성적 인 경우, 온화한 운동 및 처방약을 조언 할 수 있습니다.이 두 가지 상태는 종종 바이러스 나 감염에 반응하여 근육 질환이 근육을 공격하여 며칠 이상 지속되는 증상을 해결하는 데 중요합니다.