붉은 차크라는 무엇입니까?

chakras는 신체의 에너지의 중심이며, 힌두교 관행으로 식별되고 명상, 영적 치유 및 요가와 같은 활동에 사용됩니다.각 차크라는 몸의 영역, 정신의 영역 및 색상에 해당합니다.뿌리 또는 기본 차크라라고도 불리는 붉은 차크라는 척추의 바닥에 위치하고 있다고합니다.그 기능은 운동을 돕고 몸과 정신을 근거로하고 있습니다.Chakra 이론에서 7 개의 차크라는 각각 신체와 마음의 특정 영역을 통제합니다.차크라의 혼란이나 불균형은 해당 영역에서 신체적 또는 정신적 질을 유발할 수 있습니다.실무자들은 그 지역을 명상하는 것이 이러한 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 그러한 명상 세션에는 종종 문제의 차크라와 관련된 색상에 초점을 맞추는 것이 포함됩니다.질병.여기에는 척추, 직장, 발, 신장, 다리 및 면역계와 관련된 문제가 포함됩니다.일반적인 장애에는 좌골 신경통, 정맥류 정맥 및 면역 장애가 포함됩니다.붉은 차크라의 불균형과 관련된 정신 문제로는 우울증, 사회적 불안 및 가족 및 자부심과 관련된 문제가 포함됩니다.

빨간색은 뿌리 차크라의 색 이므로이 차크라의 균형을 맞추는 명상 세션은색상 빨간색.여기에는 눈을 감고 색상 자체 또는 올바른 색상의 정신적 그림에 초점을 맞추는 것이 포함될 수 있습니다.또는 이러한 세션은 눈이 열린 실제 빨간색 항목에 초점을 맞추는 것이 포함될 수 있습니다.붉은 차크라의 경우, 이것은 체리 아이스 사이클이 될 수 있습니다 #8482;또는 빨간 컵이지만 가장 자주 사과 나 붉은 꽃과 같은 자연적인 물체를 포함합니다.크리스탈 또는 스톤 명상은 또한 적철광이나 오닉스에 초점을 맞출 때 뿌리 차크라에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.그녀가 실제로 작업 프로젝트에 집중해야 할 때의 공상으로.빨간색 색상과 붉은 차크라가 위치한 척추의 바닥에 초점을 맞추는 것은 에너지를 다시 초점화하고 신체와 다시 일치시키는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.이것은 노동자가 그녀의 프로젝트에 다시 초점을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.여기에는 자연적으로 감자, 당근 및 마늘과 같은 뿌리 채소가 포함되어 있지만 땅콩 버터 및 고기와 같은 단백질뿐만 아니라 카이엔 고추, 양 고추 냉이 및 파프리카와 같은 뜨거운 향신료도 포함됩니다.뿌리 차크라를 자극한다고 말하는 꽃은 Clematis와 Rosemary를 포함합니다.