비타민 A 독성이란 무엇입니까?

비타민 A 독성은 과도한 양의 비타민 A를 복용하는 사람의 효과입니다. hypervitaminosis A로도 알려져있어 너무 많은 비타민 A를 섭취하면 많은 유해한 영향을 미칠 수 있으며 일반적으로 누군가가 너무 많은식이 보조제를 복용 한 결과입니다..비타민 A 독성은 거의 치명적이지만 메스꺼움, 구토, 정신 상태 변경, 졸음, 근육통 및 만성적 인 경우에는 탈모, 불면증 및 빈혈과 같은 불쾌한 영향을 줄 수 있습니다.비타민 보충제 및 간 및 생선 기름과 같은 동물원을 레티놀이라고합니다.독성을 유발할 수있는이 유형의 비타민 A입니다.레티놀은 지방 가용성이므로, 이는 일반적으로 배뇨를 통해 신체에서 제거되는 수용성 비타민과 달리 인체 내에서 과도한 양을 제거 할 방법이 없음을 의미합니다.

급성 비타민 A 독성은 과도한 양의 비타민 A의 단일 섭취로 인해 발생합니다. 만성 독성은 오랜 기간 동안 과도한 섭취로 인해 발생합니다.대부분의 종합 비타민에는 10,000 개의 국제 유닛 (IU) 이하의 비타민 A가 포함되어 있습니다.급성 독성은 25,000 IU 이상의 비타민 A가 섭취 한 후에 만 발생하는 것으로 추정되므로 대부분의 종합 비타민의 권장 복용량은 독성을 유발해서는 안됩니다.매우 대량으로 소비되었지만 가능성은 거의 없습니다.대부분의 동물 간은 독성을 유발하기에 충분한 비타민 A를 함유하지 않지만, 북극곰, 허스키, 물개 및 해마와 같은 일부 동물은간에 비타민 A가 극심한 양을 가지고 있으며 그러한 동물의 간을 먹으면 비타민이 발생할 수 있습니다.과다 복용.당근과 같은 식물원에는 비타민 A가 포함되어있는 카로 텐으로 알려진 전구체가 포함되어있어 사람의 신체 내에서 레티놀으로 선택적으로 전환되므로 야채 섭취로 인해 비타민 A 독성이 발생하지 않습니다.카로테네의 과도한 섭취는 사람의 피부가 황색 오렌지 색소 침착을 취하는 카로 텐 혈증이라는 상태를 유발할 수 있습니다.그러나 화장품 효과 외에, 카로틴 혈증은 레티놀로의 전환이 제한되어있어 특히 유해한 효과 나 비타민 A 독성을 유발하지 않습니다.앉다.독성은 구토와 설사를 유발할 수 있으므로 탈수의 위험이 있습니다.그러한 증상을 겪는 사람은 누구나 많은 양의 물을 마셔야합니다.그러나 질병이나 불쾌감과 마찬가지로 비타민 A 독성으로 고통받는 사람은 즉시 의사와 상담하여 특히 만성적 인 경우 장기적인 영향이 없었 음을 확인해야합니다.