3 분기에 무엇을 기대해야합니까?

임신의 3 분기에 다가 가면이 놀라운 여정의 끝이 가까워지고 있습니다. 이 임신 기간 동안 나타나는 새로운 증상이 있으며, 의사 방문 빈도에도 약간의 변화가있을 것입니다. 3 개월 내지 9 개월에서 9 개월로 정의 할 수 있습니다.

2 임신 임신은 일반적으로 높은 에너지와 불편 함이 감소하지만 3 분기는 성장하는 아기 때문에 많은 여성들에게 불편할 수 있습니다. 지난 3 개월 동안 베이비 크기는 4-6 파운드 (1.81-2.72kg) 증가 할 수 있습니다. 이 신속한 변화는 자연스럽게 어머니의 신체에 더 많은 스트레스를줍니다.

태아가 커지면서 눈에 띄는 몇 가지는 아기의 체중이 위장 시스템에 앉아 있기 때문에 가슴 앓이의 증가와 같은 것들입니다. 여성은 아기가 골반으로 떨어질 때 지난 몇 주까지 약간의 호흡 부족을 가질 수 있습니다. 백 마치는 일반적이며 빈번한 배뇨입니다첫 번째 삼 분기는 돌아 왔고, 일부 여성들은 웃거나 기침을 할 때 스트레스 요실금을 겪고 있습니다. 또 다른 변화는 배와 가슴의 스트레치 마크 모양이 증가하는 것일 수 있습니다.

3 분기에있는 일부 여성들은 유동적 인 보유가 발생하고 푹신한 발목과 손을 얻습니다. 이것이 중요 해지면 의사와 상담해야하지만 대부분의 여성의 경우 이러한 증상은 하루가 끝날 때 발생하며 발을 높이면 도움이 될 수 있습니다. 치질은 또한 3 분기에 매우 흔하며 섬유 섭취를 높게 유지하는 데 도움이 될 수 있으므로 대장 움직임이 더 부드럽고 크게 긴장이 필요하지 않습니다. 물을 많이 마시는 것도 중요합니다.

체중 증가는 3 분기 동안 특히 아기의 체중이 빠르게 증가 할 수 있기 때문에 중요 할 수 있습니다. 가슴도 점점 커지고 시어를 시작하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.간호 브래지어를위한 ching. 일부는 조절 식 컵 크기를 가지고있어 우유 생산이 시작될 때 더 큰 가슴을 수용 할 수 있습니다.

3 분기가 가까워지고 기분이 나빠질 수 있으므로 피로가 더 흔해집니다. 대부분의 여성들이 자신이 적절한 부모가 될 것인지 진지하게 의문을 제기하고 아기의 임박한 출생에 대해 염려하는 것은 정상입니다. 당신이 정말로 염려하거나 부부가 어렵다면, 카운슬러를 방문하면 일을 통해 이야기하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3 분기의 큰 변화 중 하나는 진정한 노동이 아닌 수축을 느끼기 시작한다는 것입니다. 이것들을 Braxton-Hicks 수축이라고하며 노동 몇 달 전에 시작될 수 있습니다. 그들은 처음에는 놀랄 수 있지만 일반적으로 고통보다 더 불편합니다. 임신 한 배가 갑자기 엄격한 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이러한 수축은 정해진 패턴이 없지만 매우 고통 스럽거나 빈번한 것처럼 보이면산부인과 의사에게 문의하십시오.

최종 삼 분기의 또 다른 변화는 의사 방문 빈도입니다. 32-36 주 동안 매주 의사를 만나고 일부 여성은 일주일에 한 번 의사를 볼 수 있습니다. 36 주차부터 기술적으로 언제라도 노동을 할 수있을 때, 아마도 일주일에 한 번 의사를 만나게 될 것입니다. 아직 아기를 집으로 데려 갈 준비를하지 않았다면 36 주차까지 조직을 구성 할 계획입니다.