신진 대사가 중요한 이유는 무엇입니까?

신진 대사는 문자 그대로 신체의 강국이기 때문에 신체를 유지하기위한 에너지를 제공하기 때문에 중요합니다.실제로, 많은 과학 및 생물학 사전은 신진 대사를 생명을 유지하는 데 필요한 과정으로 묘사합니다.신진 대사가 없으면 살아있는 유기체가 죽을 것이며, 대사 과정의 오류는 신체가 혈당을 올바르게 대사하지 못하는 당뇨병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.뇌가 공기 중이라는 뇌에 경고하기 위해 뉴런을 발사하는 것에서부터 발자국을 앞두고 추가 파열을 일으키는 것에 이르기까지 신체는 에너지가 필요합니다.이 에너지는 신진 대사를 통해 제공되는데, 여기서 신체는 섭취 한 물질을 분해하고 원시 에너지와 에너지를 장소마다 운반하는 데 사용할 수있는 원시 에너지 및 구성 요소를 포함하여 유용한 물질로 재건됩니다.이 과정에는 전력의 생성, 보관 및 전송이 포함되기 때문에 전기 그리드와 마찬가지로 신체는 신진 대사 불균형에 매우 취약합니다.예를 들어, 누군가가 음식을 너무 빨리 신진 대사하면 신체가 지방과 근육에 에너지를 저장할 수 없기 때문에 매우 얇게 유지되는 경향이 있습니다.반대로, 천천히 대사하는 사람들은 신체가 아직 그것을 생성하지 않았을 수도 있기 때문에 필요한 에너지에 접근 할 수 없을 수도 있습니다.이러한 선천적 인 신진 대사 오류에는 음식을 분해하는 데 필요한 효소가 부족한 것과 같은 것들이 포함될 수 있으며, 종종 의학적 개입이 수정되어야합니다.인생 후반에 당뇨병을 앓고있는 사람의 경우, 또는 일관된 기아를 통해 신진 대사에 영구적 인 손상을 일으키는 섭식 장애가있는 사람의 경우 대사 문제를 획득 할 수 있습니다.신진 대사는 누군가가 운동의 힘을 키우거나 체중 감량을 시도하기 때문입니다.사람들이 원하는 과제를 달성하기 위해 신진 대사를 지원하는 활동에 참여하거나 신진 대사 과정을 훼손하여 더 어렵게 만들 수있는 활동에 참여할 수 있기 때문에 신진 대사가 어떻게 작동하는지 이해합니다.이것이 비슷한식이 요법과 운동 습관을 가진 사람들 사이에 많은 신체적 다양성이있을 수있는 이유 중 하나입니다.자신의 신진 대사율을 찾는 것은 일반적인 건강을 유지하는 데 가치가있을 수 있습니다.