편두통 두통을 어떻게 완화 할 수 있습니까?

편두통 두통을 경험 한 사람은 효과가있는 치료를 찾을 때까지 모든 가능성을 추구 할 것입니다.이 두통은 일반적으로 머리의 특정 영역에 국한됩니다.그들은 강렬하게 고통스럽고 메스꺼움, 구토 및 빛에 대한 극도의 민감성을 동반 할 수 있습니다.그들은 몇 시간에서 3 일 동안 지속될 수 있습니다.편두통 두통 환자에서는 많은 양의 세로토닌이 방출되어 머리에 동맥과 혈관이 수축됩니다.반등 동맥과 혈관 확장은 심한 통증을 유발합니다.

편두통 두통 완화의 가장 중요한 규칙은 초기 증상을 인식하고 가능한 빨리 치료하는 것입니다.편두통이 발달 할 수있게되면 통증과 불편 함을 활용하는 것은 매우 어렵습니다.편두통을 방지하기 위해 편두통을 유발할 수있는 것들을 피하기 위해 라이프 스타일의 변화를 고려해야합니다.부비동 두통, 반동 및 클러스터 두통은 편두통과 다르지만 편두통의 두통으로 발전 할 수 있습니다.

알레르기, 탈수, 고혈압, 호르몬 변동, 소화 불량, 부진, 뇌우 곰팡이 포자 및 특정 식품은 편두통의 두통을 유발할 수 있습니다..알코올, 숙성 치즈, 초콜릿, 발효 식품, MSG 및 레드 와인과 같은 음식은 뇌의 혈관을 확장시키는 물질이 풍부하기 때문에 일반적인 범인입니다.수면, 갑작스런 체중 감량 및 카페인 철수는 편두통 두통을 개발하는 일반적인 원인이 될 수 있습니다.

일부 사람들은 코데인과 같은 처방 마약 약물로부터 편두통 구제를 얻을 수 있습니다.편두통 두통 완화를 위해 세로토닌 인자를 사용하는 몇 가지 처방약도 있습니다.그러나 약이 작동하기 위해서는 초기 단계에서 두통이 여전히 중단되어야합니다.아스피린 또는 아세트 아미노펜과 항 노우 시아 약물은 종종 완화 될 것입니다.또 다른 대안은 카페인과 결합 된 혈관 수축 약물입니다.주요 단점은 이러한 두통 약물의 대부분은 편두통으로 다시 진행될 수있는 반동 두통을 유발할 수 있다는 것입니다.그들은 또한 증상이 시작될 때 행동하고 편두통이 고급 단계로 발전 할 수 없다는 것이 필수적이라는 데 동의합니다.많은 사람들은 뇌와 눈 부위가 탈수를 경험하는 뇌와 눈 부위로 인해 편두통을 치료하고 예방할 수 있다고 생각합니다.몸을 수분을 공급하는 것은 항상 좋은 관행입니다.허브 열병은 편두통을 예방하거나 심각성을 줄이는 또 다른 자연 요법입니다.이 허브는 수세기 동안 사용되어 왔지만 21 세기 이래로 연구원들은 그것이 세로토닌의 분비를 감소 시킨다는 것을 이해했습니다.또한 염증제 인 프로스타글란딘의 생산을 감소시킨다.편두통이 자주있는 많은 사람들이 뇌 조직의 마그네슘이 부족하기 때문에 마그네슘은 또 다른 옵션입니다.

많은 편두통 두통 환자는 감초 뿌리와 sucanat reg;의 동일한 부분을 혼합 한 다음 버터를 추가하여 페이스트를 만들어 구호를 찾습니다.그들은 두통이 가라 앉을 때까지 매시간 1 티스푼 (5 ml)을 복용합니다.또 다른 옵션은 설탕을 맛볼 수있는 으스스한 고수풀 씨앗의 차를 만드는 것입니다.뜨거운 물에있는 레몬 주스는 검은 소금 한 덩어리가 또 다른 성공적인 치료법입니다.오메가 -3 지방산은 뇌와 망막의 필수 부분이며 편두통 환자에게 권장됩니다.이러한 구제책 중 하나 인 경우 머리를 번갈아 가며 냉수와 냉수로 헹구면 수축 및 확장 혈관의 균형을 잡고 구호를받을 수 있습니다.