식중독 회복 속도를 높이는 방법은 무엇입니까?

대부분의 식중독 시합은 가정에서 치료할 수 있지만 심한 식품 매개 질병은 의료 전문가의 관심을 필요로 할 수 있습니다. 식중독 회복 속도를 높이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 휴식입니다. 이러한 식중독 증상은 종종 신체의 미생물을 방출하는 데 도움이되기 때문에 처방전없이 구입할 수있는 약물로 구토 또는 설사를 억제하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 식수 나 허브 차로 수분을 공급하는 것도 권장되며 식사는 가볍고 부드러워 야합니다.

식중독은 매우 불편할 수 있지만, 환자는 일반적으로 집에서 증상을 탈 수 있습니다. 식중독의 일반적인 증상에는 메스꺼움, 복부 경련, 구토 및 설사가 포함될 수 있습니다. 그러나 심각한 증상이있는 환자는 가능한 빨리 의학적 치료를 받아야합니다. 의사는 일반적으로 온화한 음식 중독 증상을 경험하는 사람들을 도울 수 있습니다.

식중독 회복 중에 휴식은 매우 중요합니다. 몸을 허용합니다휴식은 질병과 더 빨리 싸우는 데 도움이됩니다. 식중독으로 고통받는 사람들은 스스로 긴장해서는 안됩니다. 예를 들어 직장이나 학교에 가지 말아야합니다. 이상적으로는 침대에 머물러 있어야합니다.

구토와 설사는 식중독의 가장 흔한 증상 중 일부입니다. 이러한 증상은 대부분의 사람들에게는 매우 불편할 수 있지만 이러한 증상을 막기 위해 설계된 위 약물은 일반적으로 권장되지 않습니다. 이러한 행동은 질병을 일으키는 유해한 미생물을 제거하는 신체의 방법입니다. 식중독 회복 중에 이러한 증상을 억제하면이 유해한 미생물이 신체에 머무를 수있어 식중독 회복이 더 길어질 수 있습니다.

식중독 회복 중에도 탈수가 발생할 수 있습니다. 신체는 구토와 설사를 통해 많은 양의 물을 배출하기 때문입니다. 탈수의 일부 징후에는 어두운 소변, 구강 건조, D가 포함될 수 있습니다.izziness와 피로. 이러한 증상을 예방하려면 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 물은 탈수 방지를 돕기 위해 마시기에 가장 좋은 유체입니다.

카페인 음료를 피해야하는 반면, 허브 차는 식중독 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 탈수를 예방하는 데 도움이 될뿐만 아니라 배탈을 진정시키고 적절한 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강 차와 민트 차는 식중독 환자에게 도움이 될 수있는 두 가지 종류의 차입니다.

초기 증상이 약간 가라 앉은 후, 식중독 환자는 다시 먹는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 소화 시스템이 여전히 약하고 민감하기 때문에 복잡한 음식과 식사는 일반적으로 권장되지 않습니다. 마른 토스트 및 일반 쌀과 같은 간단한 음식이 일반적으로 권장됩니다. 반면에 설탕은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 식중독 회복 중에 피해야합니다.