최고의 자연 건선 치료를 어떻게 선택합니까?

건선은 일반적으로 피부에 붉고 비늘 두꺼운 패치로 특징 지어지는 만성 피부 질환입니다.이 피부 상태로 고통받는 경우, 약용 요법을 시작하기보다는 자연 건선 치료를 찾고있을 수 있습니다.특정 상태에 가장 적합한 것을 찾기 위해 다양한 자연 건선 치료를 시도해야합니다.이러한 유형의 자연 처리에는 비타민 및 미네랄, 로션 및 젤, 허브 피부 응용, 매일 욕조 및식이 변화가 포함됩니다.가장 효과적인 자연 건선 치료 중 하나는 햇빛입니다.오랜 시간 일하거나 햇빛이 제한된 지역에 사는 경우 비타민 D 보충제를 복용하는 것을 고려하십시오.매일의 비타민 E는 일부 사람들의 피부 가려움증을 줄이기 위해 노력합니다.생선 기름은 오메가 -3 지방산을 제공하여 면역 반응성을 변화시킬 수 있습니다.단백질 및 아미노산 대사의 이상으로 인한 건선으로 고통받는 경우 도움이 될 수 있습니다.자연 에센셜 오일을 사용하는 경험이 있거나 관심이있는 경우 건선을위한 석유 가정 요법을 사용해보십시오.예를 들어, 밤에 영향을받는 안면 피부 부위에 캐슈 오일을 문지르는 것은 일부 사람들에게 도움이됩니다.다른 사람들은 밀 생식기 기름, 피마자 기름 및 해바라기 오일을 섞어 피부 로션을 만듭니다.추운 계절에는 기름이 일반적으로 일반 로션보다 피부를 더 잘 보습하는 데 작용합니다.

많은 사람들이 매일 정화 및 미용 루틴에 자연 건선 치료를 추가합니다.어떤 사람들은 가려움증을 완화하기 위해 영향을받는 피부 부위에 압축을 압축하는 양배추 잎을 바릅니다.알로에 베라 젤은 자극, 붉은 색, 가려운 피부를 완화시킵니다.두피에 건선으로 고통받는 경우 Marigold 머리와 레몬 주스에서 두피 마사지 혼합물을 만들 수 있습니다.maily 매일 목욕을하는 것은 가장 간단한 자연 건선 치료 중 하나입니다.목욕은 염증이있는 피부를 진정시키고 가려운 비늘을 제거하기 위해 작용합니다.Epsom 소금 또는 사해 소금이 포함 된 미지근한 소금 목욕은 매일 또는 격일로 15 분 단위로 섭취해야합니다.다른 건선 종유 목욕 품목에는 목욕 오일과 콜로이드 오트밀이 포함됩니다.당신은 매우 뜨겁고 향기로운 비누를 피해야합니다. 이로 인해 상태가 악화 될 수 있기 때문입니다.

자연 건선 치료의 일부로식이 변화를 통합하고 싶을 수도 있습니다.어떤 사람들은 밀 알레르기 가이 피부 상태를 유발할 수 있다고 주장합니다.당신의 개별 상황은 매일 식단에서 알코올, 붉은 고기 및 지방 식품을 제거함으로써 치료 될 수 있습니다.