메스꺼움에 대한 최상의 치료법을 어떻게 선택합니까?

메스꺼움에 대한 가정 요법은 종종 문제를 통제하기에 충분합니다.메스꺼움을 치료하고 예방할 수있는 많은 약물이 있지만, 특정 사람들은 이러한 약물을 복용하지 못하거나 단순히 자연스러운 접근 방식을 선호 할 수 있습니다.치료에도 불구하고 며칠 이상 지속되는 메스꺼움은 의사의 치료에도 불구하고 잠재적으로 심각한 질병이나 감염을 배제하기 위해 평가해야합니다.메스꺼움에 대한 최상의 구제책을 선택하는 것은 주로 근본적인 원인에 달려 있습니다.임신, 두통 및 사소한 질병으로 인한 메스꺼움은 종종 특정 음식을 먹고, 특정 음료를 마시고, 경미한식이 및 생활 방식을 바꾸는 등의 구제책에 잘 반응합니다.메스꺼움에 대한 최고의 음식 요법 중 하나는 생강입니다. 위를 정착시키는 데 도움이되며 메스꺼움이 모션 병, 화학 요법 및 마취를 예방하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.생강은 캡슐로 제공되거나 차에 첨가 할 수 있습니다.생강이 들어간 사탕과 쿠키도 도움이 될 수 있습니다.레몬 쐐기 나 페퍼민트 사탕을 빨아내는 것은 경미한 메스꺼움을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.신체는 감염과 싸우기 위해 에너지를 사용하기 위해 음식과 칼로리가 필요하지만, 설탕이 많은 매운 음식과 음식은 소화하기 어렵고 메스꺼움에 기여할 수 있습니다.평범한 크래커, 수프 및 토스트는 메스꺼움과 싸울 때 좋은 선택입니다.페퍼민트, 카모마일, 레몬 및 라즈베리와 같은 가벼운 차는 위를 침전시키면서 메스꺼움의 추가 시합을 방지하기 위해 많은 수화를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.생강 소다도 도움이 될 수 있습니다.수분을 유지하는 것은 임산부에게 특히 중요하며, 입병은 종종 탈수의 표시입니다.이 음료는 소화하기가 더 쉽고 위장을 화나게 할 가능성이 적습니다.실온에서 약간 따뜻한 음료 나 음료를 섭취하는 것은 메스꺼움이 매우 뜨겁거나 차가운 액체보다 위장에서 더 쉽기 때문에 메스꺼움에 대한 치료법으로 작용합니다.식이 변화에서 혈당 수치를 안정화시키는 것입니다.설탕을 피하면서 통 곡물과 마른 단백질 공급원을 선택하면 위를 정착시키고 혈당 수치를 유지하는 데 도움이됩니다.통증 및 기타 증상을 제거하기 위해 신체의 특정 영역에 압력을 가하는 대체 의학 형태 인 지압도 도움이 될 수 있습니다.위장의 지압 지점은 각 손목의 바닥에 있습니다.