최고의 어깨 지지대 브레이스를 어떻게 선택합니까?

어깨 지지대 브레이스를 선택할 때는 원하는 지지량과 어깨 부상 유형을 고려하십시오. 어깨지지 브레이스의 지원 수준은 주로 부상 당시 부상자의 이동성 수준과 부상 중 일일 작업에 의존해야합니다. 부상의 본질을 평가하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 자세가 좋지 않은 자세, 상처 관절 또는 회전근 개 또는 관절염과 같은 상태로 인해 부상이 발생했는지 여부를 고려해야합니다.

기본지지 레벨 버팀대는 일반적으로 작고 스트레치 직물로 만들어졌습니다. 이 버팀대는 정상적인 근무일에 착용하거나 추가 지원을 위해 설계된 것보다 편안하기 때문에 수면시기에 착용하는 데 좋습니다. 일부는 가슴을 가로 질러 끈이있어 버팀대를 제자리에 고정시킵니다. 이것이 도움이되지만 여성에게는 불편할 수 있습니다. 많은 어깨지지 교정기는 네오프렌으로 만들어져 대부분의 사람들이 땀을 흘립니다. 이것은 하루 종일 버팀대를 착용하기위한 최선의 자료가 아닐 수도 있습니다.

보통지지 어깨 버팀대는 일반적으로 더 많은 어깨를 덮고 스트레칭을 줄입니다. 이 수준의 지원은 종종 운동 선수에게 훌륭합니다. 기본 브레이스보다 더 많은 지원을 제공하지만 여전히 충분한 양의 움직임을 허용합니다. 중간 정도의 어깨지지 브레이스의 일부 유형에는 열 요법이 내장되어 있거나 열 또는 차가운 처리를 위해 삽입 할 수있는 겔 팩이 있습니다.

높은 지지대는 어깨를 고정 해야하는 심각한 부상으로부터 회복하는 동안 만 사용해야합니다. 이 버팀대는 부상을 시정하기 위해 어깨를 한 곳에 고정하도록 설계되었습니다. 착용하면 어깨는 일상적인 작업을 포함하여 모든 유형의 활동에 사용할 수 없습니다.

자세 관련 부상은 주로 오랜 시간 동안 앉거나 잘못 서있는 것으로 발생합니다. 물리 치료는 종종 최상의 치료법이지만 자세 시정 브레이스는 단기적으로 도움이 될 수 있습니다. 자세 SHoulder Support Brace는 때때로 스트레치 탄성으로 만들어집니다. 덜 비싼 버팀대는 일반적으로 더 불편합니다. 적절한 패딩과 더 넓은 스트랩을 가진 사람들은 종종 더 편안함과지지를 제공합니다.

문제가 관절 또는 회전식 커프 부상 인 경우 관절을 제자리에 고정하는 어깨 지지대 브레이스를 찾으십시오. 스트랩과 올바른 피팅의 배치는 언제나처럼 중요합니다. 이러한 유형의 부상으로, 초점은 부상과 통증의 정도를 향해 더 많이 움직이는 경향이 있습니다. 부상이 치유되기 위해 얼마나 많은 이동성이 필요한지 고려하십시오. 부상이 심각할수록 어깨지지 브레이스에서는 이동성이 적고 지원이 적습니다.

운동 선수와 노인 모두는 종종 관절염이나 "냉동 어깨"로 고통 받고 있습니다. 열 요법을 포함하는 어깨지지 교정기는 혈류 개선에 도움이되기 때문에이 경우 가장 도움이됩니다. 목표는 조인트가 풀리도록 돕는 것이므로 기본이있는 버팀대또는 적당한 지원은 최선의 선택입니다.