와인 숙취를 어떻게 치료합니까?

∎ 와인을 마시는 것은 특히 과도하게 와인을 마시는 경우, 특히 레드 와인을 마시는 경우 다음날 숙취를 다룰 수 있음을 의미합니다.전형적인 와인 숙취는 종종 다른 유형의 알코올로 인한 종류보다 더 심각하지만 동일한 치료법으로 문제를 치료할 수 있습니다.가장 효과적인 치료법 중 하나는 수화에 중점을두고 있으며, 많은 물을 마시고 탈수하는 경향이있는 음료를 피하는 데 중점을 둡니다.바나나와 계란과 같은 특정 음식도 와인을 마실 때 잃어버린 몸에 영양분을 추가 할 수 있기 때문에 도움이 될 수 있습니다.추가 와인 숙취에는 휴식과 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 포함됩니다.

수화는 첫 번째 관심사가되어야합니다. 와인과 다른 유형의 알코올은 신체를 탈수하는 경향이 있기 때문에 다음날 두통과 현기증을 유발합니다.몸을 수분을 공급하는 가장 쉬운 방법은 와인을 마신 후 깨어날 때 물 몇 잔을 마시는 것입니다.물만 마시는 것이 지루해지면 오렌지 주스와 같은 과일 주스를 마실 수 있습니다.와인을 마실 때 비타민 B와 C가 종종 고갈되기 때문입니다.또한 많은 과일 주스에는 과당이 포함되어있어 에너지를 증가시키고 신체가 알코올에서 독소를 제거 할 수 있도록 도와줍니다.일반적으로 기분이 좋아집니다.어떤 음식이든 도움이되는 경향이 있지만 일부 영양소 mdash;탄수화물 및 단백질 및 mdash;와인 숙취에서 회복 할 때 특히 유익합니다.예를 들어, 바나나는 칼륨을 특징으로하며 와인 이뇨제 효과를 잃는 경향이 있습니다.계란은 시스테인을 특징으로하며, 숙취를 유발하는 독소 중 하나 인 아세트 알데히드를 분해 할 수 있습니다.알코올과 결합 된 아세트 아미노펜은 간 손상을 초래할 수 있지만, 카페인 진통제 완화제는 신체를 더 탈수시키는 경향이 있음을 주목하는 것이 중요합니다.대신, 숙취와 관련된 통증을 줄일 수있는 프로스타글란딘 억제제로 알려진 아스피린을 복용하는 것을 고려하십시오.물론 아스피린에 민감하게 만드는 건강 상태가있는 경우 먼저 의사 나 약사와 상담하십시오.또한 숙취를 치료하기 위해식이 보조제를 섭취 할 수 있지만 일반적으로 비타민의 비싼 칵테일이므로 권장 음료와 식품을 섭취하면 일반적으로 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.