만성 요통을 어떻게 완화합니까?

만성 요통은 존재하는 가장 고통스러운 질병 중 하나이며, 문제를 악화시키기 위해서는 정확한 소스를 정확히 찾아 내기가 어려울 수 있습니다.종종 시간이 지남에 따라 통증이 점차 악화 될 것입니다.단기 요통은 며칠 또는 몇 주 후에 사라질 수 있으며, 허리 통증이 3 개월 이상이되면 일반적으로 만성으로 진단됩니다.당신이 뒤로 질병을 겪을 때 가장 먼저해야 할 일은 가족 의사로부터 의견이나 진료 의뢰를 구하는 것입니다.

만성 요통의 진보적 인 특성으로 많은 사람들이 일을 놓치거나 매일 무능력하게됩니다.통증의 원인은 불필요한 긴장, 근육 자극, 골격 불규칙성, 뼈 병변, 여러 질병으로 인한 변성 또는 단순히 나이 등으로 인한 것일 수 있습니다.일반적 으로이 통증을 치유하기 위해 수행되는 절차는 비 침습적이며 수술이 필요하지 않습니다.다양한 면허를 취득한 의사들로부터 이용할 수있는 광범위한 치료법이 있으며, 종종 쇠약 해지는 장애를 일시적이고 장기적으로 구제하기 위해 집에서 취할 수있는 여러 단계가 있습니다.통증은 열과 추위이며 통증에 대한 완전한 치료법을 제공하지는 않지만 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.등의 영향을받는 지역에 뜨거운 또는 차가운 압축을 적용하면 일반적으로 염증을 줄이고 만성 요통 환자에게의 이동성을 일시적으로 회복시킵니다.얼음이나 열과 함께 할 수있는 또 다른 활동은 단순히 침대 휴식 또는 활동 부족입니다.그러나 침대 휴식은 때때로 실제로 문제를 악화시킬 수 있으며 통증을 완화하기 위해 등을 움직이게하는 것이 더 중요 할 수 있습니다.침대 휴식을 최대 1-1 일로 제한해야합니다.요통 완화를 위해 특별히 고안된 운동, 수영, 요가 및 기타 루틴이 있으며, 척추 또는 골격 불규칙성을 가진 사람들을 대상으로하는 많은 사람들이 있습니다.이러한 활동과 관련된 가벼운 통증이 있지만, 지속적이거나 악화되는 통증은 의사의 추가 도움을 받기에 충분한 원인이어야한다는 점에 유의해야합니다.통증이 지속됩니다.일시적이고 장기적인 구제를 제공 할 수있는 다양한 유형의 약물과이를 관리하는 다양한 방법이 있습니다.비 침습적 수술 절차에는 척추 조작, 침술 또는 초음파가 포함될 수 있습니다.더 심각한 경우와 원인에 크게 의존하는 경우, 다른 모든 것이 실패 할 때 허리 통증의 완화를위한 많은 유형의 수술이 있습니다.