빈번한 두통을 어떻게 치료합니까?

자주 두통을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.이부프로펜 또는 아세트 아미노펜과 같은 진통제로 두통을 치료할 수 있습니다.어떤 사람들은 머리에 얼음을 바르면 통증을 완화하는 데 도움이되는 반면, 다른 사람들은 고통을 덜어줍니다.이완 및 마사지 요법은 또한 빈번한 두통을 완화하는 효과적인 방법 일 수 있습니다.대부분의 경우, 가장 잘 작동하는 치료법은 경험이 경험 한 두통의 유형에 따라 다릅니다.∎ 일부 환자는 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하는 것만으로 빈번한 두통을 치료하기에 충분하다는 것을 알게됩니다.이부프로펜은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이되는 반면 아세트 아미노펜은 통증을 낮추는 데 도움이됩니다.그러나 진통제를 자주 복용하는 데 위험이 있습니다.진통제를 정기적으로 복용하면 진통제에 의해 악화되는 반동 두통이 발생할 수 있습니다.Acetaminophen 및 기타 진통제도 건강 위험을 나타냅니다.너무 많은 아세트 아미노펜은 간을 손상시킬 수 있지만, 이부프로펜을 복용하면 위의 뇌졸중이나 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.아스피린은 또한 출혈을 일으킬 수 있습니다.

빈번한 두통을 치료하는 비 의학적 방법에는 아프게하는 머리 영역에 얼음 팩을 놓는 것이 포함됩니다.고통스러운 부위에서 따뜻한 물을 달리는 것은 긴장과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.어떤 사람들은 머리에 따뜻한 압박 을가하거나 따뜻한 욕조에 담그는 것입니다.

마사지 요법은 또한 빈번한 두통을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.압력과 고통을 덜어 주거나 전문 안마사를 볼 수 있도록 그 지역을 직접 문지르려고 노력할 수 있습니다.어두운 방에 조용히 앉아 긴장을 풀려고하면 두통으로 인한 긴장과 통증이 줄어들 수 있습니다.편두통을 경험하거나 어둠 속에 앉거나 낮잠을 자면 도움이 될 수 있습니다.그룹으로 발생하는 경향이 있고 일반적으로 머리의 한쪽에 영향을 미치는 클러스터 두통으로 고통받는 경우 두통이 설정되기 전에 순수한 산소를 흡입하는 것이 효과적 일 수 있습니다.두통을 트립탄 주사로 취급 할 수도 있습니다.Tryptans는 편두통으로 고통받는 사람들을 도울 수있는 처방약입니다.

예방은 때때로 빈번한 두통에 대한 최상의 치료법이 될 수 있습니다.흡연과 음주를 중단하면 클러스터 두통을 예방할 수 있습니다.물리 치료는 목과 등 근육의 긴장을 줄이고 긴장 두통의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.당신이 취하는 진통제의 양을 줄이면 반등 두통을 방지 할 수 있습니다.끊임없는 두통으로 고통받는 경우 적절한 진단 및 치료 계획을 위해 의사를 만나는 것이 좋습니다.