내측 발목 통증을 어떻게 치료합니까?

내측 발목 통증에 대한 특정 치료는 그 통증의 원인과 통증이 급성인지 만성적인지에 따라 달라질 수 있습니다.급성 통증은 부상으로 인해 발생하며 짧은 기간 동안 만 지속되는 반면, 만성 통증은 부상 또는 지속적인 상태의 결과 일 수 있습니다.내측 발목 통증의 일반적인 원인에는 발목, 신경 손상, 골절, 관전, 피로 및 건염이 포함됩니다.치료는 종종 이러한 부상에 대해 유사하지만, 더 심각한 경우는 더 심각한 의학적 치료가 필요합니다.쌀은 휴식, 얼음, 압축 및 고도를 나타냅니다. 이러한 행동은 최소한의 부종을 계속 돕기위한 것입니다.쌀 처리는 또한 발목이 체중을 놓을 수 있도록함으로써 이미보다 재 다이 부상을 입거나 부상을 입지 않도록하는 데 도움이됩니다.다친 발목을 높이면 발목으로의 혈류가 자극되어 치유 시간이 더 빠릅니다.압축은 또한 혈류를 자극하는 데 도움이되며 손상된 인대 또는 힘줄에 안정성이 추가됩니다.

내측 발목 통증이 뼈 골절로 인한 경우 쌀 처리도 사용될 수 있습니다.골절이 더 심해서 극심한 통증을 유발한다면 더 많은 치료가 필요할 것입니다.의사는 실제로 뼈 골절의 매우 심한 사례에서 손상된 뼈를 복구하기 위해 수술을 수행해야 할 수도 있지만, 작은 골절은 충분한 시간과 관리가 주어지면 스스로 치유됩니다.두 경우 모두, 골절 치료에 대한 최상의 치료 과정을 추천 할 수있는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.만성 상태는 내측 발목 통증을 유발할 수 있으며, 그러한 상태에는 물리 치료 나 정형 외과가 필요할 수 있습니다.정형 외과는 근육, 힘줄, 인대 및 연골의 통증과 손상을 피하기 위해 발과 발목이 적절한 움직임으로 움직이는 데 도움이되는 시정 장치입니다.이 정형 외과는 발목 버팀대, 신발 삽입 또는 캐스트의 형태를 취할 수 있습니다.발이나 발목이 안쪽 또는 바깥쪽으로 굴러가는 관행과 같은 조건은 정형 외과를 사용하여 어느 정도 치료할 수 있습니다.물리 치료는 때때로 근육, 인대 및 힘줄을 재교육하는 데 도움이되며 통증을 줄일 수있는보다 효율적인 방식으로 작용합니다.