어깨 근육 통증을 어떻게 치료합니까?

washer 어깨 근육 통증의 적절한 치료는 일반적으로 통증의 유형과 가능한 원인에 달려 있습니다.신체 운동이나 휴식은 종종 통증을 완화시킬 수 있지만 항상 효과가있는 것은 아닙니다.의료 전문가와의 약속은 정확한 질병을 진단하고 그것을 해결하는 최선의 수단을 제안 할 수있게 해줄 것입니다..그러한 통증이 유전 적 상태를 나타내는 경우도 있습니다.일부 의료 전문가는이를 감정적 문제와 연결하여 심리적 방법의 잠재적 치료 유도체를 연결합니다.삼각근 근육은 전면, 후면 및 중간 머리의 세 부분으로 구성됩니다.통증의 유형에 따라 이러한 부분 중 하나 이상이 영향을받을 수 있습니다.팔을 들어 올리거나 물체를 들고 다닐 수 없을 수도 있습니다. 팔이 부풀어 오르거나 밤이나 휴식 중에 발생하는 통증이있을 수 있습니다.불편 함이 3 일 이상 지속되면, 이것은 일반적으로 의료 전문가를 만나기에 좋은시기로 간주됩니다.어깨 근육을 쉬고 격렬한 활동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 이는 어깨 근육의 가능한 염증이 잠재적으로 치유 될 수 있습니다.그러나 어깨 근육을 과도하게 배치하면 어깨가 손상된 어깨 관절을 나타낼 수있는 얼어 붙은 어깨를 포함하여 문제를 일으킬 수 있습니다.스트레칭 및 기타 신체 운동은 또한 어깨 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다.이 경우 일반적으로 일상적인 방식으로 운동을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 어깨 근육의 치료가 일정하고 균일합니다.이러한 유형의 치료는 일반적으로 의료 전문가를 방문해야합니다.항염증제 약물은 염증에 대한 매우 강력한 약물로 작용하는 코르티손 주사와 마찬가지로 붓기가 줄어드는 데 도움이 될 수 있습니다.어깨의 얼음과 열처리는 일반적인 치료법이지만, 그들의 성공은 당신이 가질 수있는 어깨 근육 부상의 유형과 관련이 있습니다.