관절염에 Ayurveda를 어떻게 사용합니까?

theatristritis 관절염에 Ayurveda를 사용하려면 Ayurvedic 약에 따라 관절염의 유형을 결정한 다음 소유 한 유형에 대해 요약 된 약초,식이 및 운동 계획을 준수해야합니다.아유르베 다 요법에 따르면, 관절염은

ama 또는 독소의 축적 및 agni 또는 대사성의 부족으로 인해 발생합니다.이 약초 의학 학교에는 세 가지 형태의 관절염이 있습니다. 조직의 염증에 의해 구별되는 피트 타 ;그리고 관절이 단단하고 부어 오르지 만 터치에 차가워지는 kapha .아유르베 다 의학은 dosha 의 원리 또는 당신의 신체-마인드 유형을 기반으로하며,이 유형은 온라인으로 제공되는 수많은 테스트를 통해 결정할 수 있습니다.일단 당신이 당신의 dosha 와 당신이 가진 관절염의 종류를 알고 나면, 당신은 Ayurveda로 관절염을 치유하기 위해 출발 할 수 있습니다.

vata 관절염이 있다면, 관절이 자주 튀어지고 일반적으로 건조하며 부어 오지 않습니다.이 유형의 관절염에 Ayurveda를 사용하면 약초,식이 요법 및 운동 계획이 수반됩니다.Yogaraj Guggulu 및 Haritaki와 같은 허브는 Ayurvedic 전문가가 적극 권장합니다.관절염 부위에 Mahanarayan 오일을 문지르고 피마자 기름 또는 Triphala를 섭취하면 Vata 유형 관절염을 치료하는 데 도움이됩니다.3 ~ 5 일의 해독 다이어트가 강력하게 권장되며, 신선한 주스, 야채 및 무거운 향신료를 많이 섭취해야합니다.가슴 무릎 포즈 및 하프 브리지 포즈와 같은 특정 요가 자세는 매우 유익합니다.

Pitta 유형의 관절염에 아유르베 다를 이용하려면 더 긴 해독식이 요법이 필요합니다. 일반적으로 5 일에서 7 일입니다.Kaishore Guggulu, Musta, Nirgundi 및 Sudarsban과 같은 허브는 통증과 염증 완화에 이상적입니다.얼음 팩은이 형태의 관절염 치료를위한 또 다른 인기있는 방법입니다.활, 낙타, 메뚜기 및 달의 경례와 같은 요가 포즈를 고려할 수도 있습니다.Guggulu는 가장 순수한 형태로 사용할 수있는 가장 유익한 허브이며, vacha

mdash로 만든 페이스트;Calamus root mdash;부어 오른 영역에 직접 적용되는 분말은 불편 함을 크게 완화시킵니다. pitta와 마찬가지로 Musta와 Nirgundi는 진통제로 사용될 수 있습니다.나무, 포워드 벤드 및 척추 트위스트는이 유형의 공동 문제에 아유르베 다를 사용하는 데 도움이되는 강력한 요가 포즈입니다.