여드름에 코코넛 오일을 어떻게 사용합니까?

여드름 치료 및 예방에 코코넛 오일을 사용하는 대부분의 사람들은 그것을 국소 적으로 적용하거나 섭취합니다.어떤 사람들은 여드름의 영향을받는 부위에 직접 기름을 바르고 다른 사람들은 따뜻한 물과 혼합 된 코코넛 오일 목욕에 담그고 있습니다.오일을 섭취하기로 선택한 경우 포장 지침을 따르십시오.코코넛 오일은 부정적인 건강 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.대부분의 여드름 처리와 마찬가지로 코코넛 오일은 일부에게는 잘 작동하며 다른 사람들에게는 적합하지 않습니다.

일반적으로 얼굴 피부에 여드름 문제가있는 사람들은 영향을받는 지역에 코코넛 오일을 직접 적용합니다.뜨거운 목욕이나 샤워의 증기를 사용하면 모공을 열고 코코넛 오일과 항균 특성을 도울 수 있습니다.어떤 사람들은 기름에 소금을 넣어 피부를 각질 제거합니다.대부분의 사람들은 잠자리에 들기 전에 밤에 여드름 문제에 코코넛 오일을 적용합니다.이것은 하루 종일 피부가 기름기가 많거나 반짝이는 것처럼 보이게합니다.

하지만, 가슴, 어깨에 여드름이 있다면 코코넛 오일을 목욕물에 추가하는 것이 더 간단 할 수 있습니다.욕조에 모공을 열 정도로 충분히 따뜻한 물로 채우고 코코넛 오일 스푼을 욕조에 넣으십시오.어떤 사람들은 물 흐름에 그것을 추가하는 것이 욕조 전체에 기름을 골고루 분배하는 데 도움이됩니다.물에 15 분 이상 담그십시오.목욕 후, 사용하는 로션이나 크림이 비 강제성인지 확인하십시오.

여드름 치료 및 예방을 위해 코코넛 오일을 섭취하려는 경우 수반되는 방향을 읽으십시오.일반적으로 대부분의 제조업체는 하루에 코코넛 오일 1 ~ 4 테이블 스푼, 또는 스무디의 다른 식품 공급원을 섭취하는 것을 권장합니다.코코넛 오일이 발생할 수있는 부작용 중 일부로 인해 여드름을 치료하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.코코넛 오일은 칼로리가 높으며 섭취량에 따라 매일 지방을 자체적으로 섭취 할 수 있습니다.어떤 사람들은 메스꺼움과 구토, 콜레스테롤 증가 및 동맥 지방 증가를 경험합니다.

많은 사람들이 여드름 문제에 코코넛 오일을 사용하는 동안 추가 피부 이점을보고합니다.예를 들어, 여드름과 피부 염증을 치료하는 것 외에도 코코넛 오일은 피부가 부드럽고 부드럽게 만들 수 있습니다.어떤 사람들은 오일을 사용한 후 피부를“빛나는”것으로 묘사합니다.코코넛 오일은 보습제처럼 작용하므로 대부분의 사람들은 다른 여드름 치료 제품이 생산하는 건조하고 벗겨지는 피부를 경험하지 않습니다.

여전히 코코넛 오일은 모든 사람에게 여드름을 치료하는 성공적인 수단이 아닙니다.어떤 사람들은 오일을 사용하는 동안 새롭거나 악화되는 여드름 브레이크 아웃을보고합니다.다른 사람들은 화이트 헤드 및 블랙 헤드의 외관과 같은 추가 피부 문제를 경험합니다.그러나 모든 단점이 여드름이나 사용자의 피부와 관련이있는 것은 아닙니다.예를 들어, 어떤 사람들은 코코넛의 냄새를 견딜 수 없거나 기름이 침대 시트를 기름칠하여 기름칠 한 것으로 불평 할 수 없으므로 여드름 치료를 위해 코코넛 오일을 시도하거나 계속 피하십시오.