신장 결석의 구연산염은 얼마나 효과적입니까?

신장 결석에 구연산염을 사용하는 것은 칼슘 결석의 형성을 방지하기위한 널리 실천 전략이며 대부분의 개인에서 이러한 돌을 줄이는 매우 효과적인 방법입니다.구연산 칼륨은 중요한 신장 석재 억제제이며,이 중요한 화학 물질의 낮은 수준을 갖는 것은 신장 결석의 형성에 대한 위험이 높습니다.소변이 너무 산성이 아니고 충분한 구연산염이 포함되도록하면 신장 결석의 예방이 실제 상태를 처리 할 수있는 것보다 더 많은 것을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.그러나 구연산 마그네슘으로 신장 결석을 치료하는 데 도움이된다는 증거가 있습니다.신장은 석회화 된 돌의 발달에 위험이 높습니다.산성 식품과 음료는 소변의 산도를 어느 정도 증가시키는 것으로 나타 났으며, 이는 미래의 신장 결석을 형성하는 데 도움이됩니다.예를 들어, 설탕의 높은 섭취는 혈액 내 산도를 증가시키고 신체가 건강한 기능에 필요한 올바른 영양소와 균형을 이루지 않으면 신장을 형성 할 위험이 있습니다.이러한 영양소 중 하나는 마그네슘이지만, 연구에 따르면 신장 결석에 대한 구연산염은 신장 석재 예방에 신체에 필요한 가장 중요한 구성 요소 일 것입니다. 그러나 시트 레이트를 보충하는 것은 미래의 신장 결석의 형성을 예방하는 데 매우 성공적입니다.현재 신장 결석의 치료를위한 증거는 거의 없다.신장 결석 예방에 대한 구연산염의 성공률은 매우 높으며, 많은 의료 의사가 종종 신장 돌로 고통받는 사람들을위한 미래의 예방 전략 으로이 보충제를 제안 할 것입니다.신장 결석의 구연산염은 자연 요법 및 자연 의료 의사에 의한 최고의 예방 전략으로 간주됩니다.그러나 더 높은 수준의 구연산염이 신체에 더 많은 문제를 일으킬 수 있는지는 확실하지 않으므로 권장 복용량을 복용하는 것이 좋습니다.연구자들은 오렌지에서 발견 된 구연산염이 신장 결석의 형성을 예방하는 자연스러운 방법이라는 것을 발견했습니다.실제로, 오렌지는 다른 감귤류 과일에 대한 신장 석재 예방을위한 시트 레이트의 최고의 공급원 인 것 같습니다.주스가 전체 과일보다 설탕이 높기 때문에 오렌지 주스를 마시기 위해 오렌지 주스를 마시는 것이 좋습니다. 이는 소변의 산도에 기여할 수 있습니다.마그네슘이 풍부한 전체 식품을 선택하여 신체를 중립 상태로 유지하는 것도 신장 석재 예방 계획의 영양소와 미네랄의 균형을 유지하는 것이 좋습니다.