많은 자연 요법의 경우와 마찬가지로 헤르페스에 라이신을 사용하는 것이 효과에 대해 완전히 테스트되거나 평가되지 않았습니다. 여러 경우에, 일일 복용량의 아미노산을 투여받은 환자는 발병 횟수가 적었고, 발병 중 고용량을 투여받은 환자는 어떤 종류의 아미노산 요법을 사용하지 않은 환자보다 병변이 적고 더 빨리 회복되었습니다. 다른 연구는 결론을 내리지 못했지만 라이신이 헤르페스로 고통받는 사람들에게 적합한 치료 및 예방 옵션이 될 수 있음을 시사하는 충분한 증거가 있습니다.
라이신은 필수 아미노산으로 인체가 스스로 생산할 수없는 아미노산입니다. 음식을 통해 섭취해야합니다. 또 다른 아미노산 인 아르기닌은 포진 발생시 병변의 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 일부 연구에 따르면 과량의 다른 아미노산과 싸우기 위해 라이신을 사용하면 발생 기간과 심각성을 줄이고 재발을 예방할 수 있습니다.
헤르페스에 대한 라이신의 효과에 대한 결정적인 증거는 없지만 다른 치료법과 비교할 때 보충제를 복용하는 동안 부작용이 거의 없으므로보다 전통적인 치료법에 민감한 사람들에게는 합리적인 치료 옵션이됩니다. 많은 환자들이 하루에 수백 mg 정도의 예방으로 긍정적 인 결과를 보았습니다. 이미 발생하는 발병 치료에 8,000mg의 복용량이 제안되었습니다.
다른 약이나 보충제와 마찬가지로 헤르페스에 라이신을 사용하는 것은 의사 나 다른 의료 전문가와상의해야합니다. 일부 의사는 아미노산 요법을 사용하는 것에 반대하고 다른 의사는 그 효과로 맹세하기 때문에 하나 이상의 의견을 얻는 것이 좋습니다. 또한 헤르페스 치료를 위해 라이신이 많이 함유 된 식단을 섭취하는 것도 좋은 생각입니다. 여러 번 음식 소스가 몸이 흡수하고 사용하기 쉽기 때문입니다.
헤르페스 예방 및 치료에 라이신을 사용하는 부작용은 대개 발생하는 경우 경미하며 메스꺼움과 위장 장애를 포함 할 수 있습니다. 대부분의 경우 복용량을 낮추면 신체가 더 높은 수준의 보충제를 섭취하도록 조정될 때까지 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 더 높은 수치가 필요할 때 발생하는 동안, 위장 장애는 일반적으로 라이신 보충제의 사용 중단을 보장 할 정도로 심각하지 않습니다. 심한 반응이 나타나면 환자는 보충제 복용을 중단하고 의사에게 전화를 걸도록 권장합니다.
