불안한 다리 증후군은 다리의 극심한 불편 함을 특징으로하는 신경계 장애로, 환자는 움직이거나 이동하여 완화하려고합니다. 다리의 감각은 들어온다, 타는 것, 잡아 당김에 이르기까지 다양하며 때로는 고통 스럽습니다. 이 상태로 고통받는 많은 사람들은 다리를 끊임없이 흔들거나 비틀고, 오랫동안 앉아 있거나 잠을 잘 수 없습니다. 1 차 및 2 차 형태 모두에서 불안한 다리 증후군의 여러 가지 근본적인 원인이 있으며 심각도에 따라 치료를위한 여러 가지 옵션이 있습니다.
일차 불안한 다리 증후군은 특발성 의학적 상태로, 진단 될 수 있지만 그 원인은 불분명합니다. 문제의 시작은 일반적으로 초기에 매우 점진적입니다. 이차 사례에는 확인할 수있는 근본적인 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인 중 일부는 철분 부족, 임신 초기 단계, 항우울제, 항히스타민 제, 구역질 방지 약물을 포함한 일부 약물입니다. 카페인, 알코올 및 다이어트 소다의 소비는 또한 불안한 다리 증후군과 관련이 있습니다.
이 상태를 치료하는 데는 두 가지 기본 접근 방식이 있습니다 : 라이프 스타일 변화와 약물 치료. 대부분의 의료 전문가는 환자가 라이프 스타일 변화부터 시작하여 문제가 개선되는지 확인할 것을 권장합니다. 생활 습관 변화에는 수면 습관 개선; 카페인, 담배, 설탕 및 알코올을 줄이십시오. 필요한 경우 철분 수준을 확인하고 철분 섭취량을 늘리십시오. 그리고 운동. 불안한 다리 증후군을 가진 일부 개인은 수영, 걷기, 달리기 또는 요가를하는 것이 상태에 도움이된다는 것을 발견했습니다. 또한, 마사지 및 냉온 압축의 사용도 도움이되는 것으로 나타났습니다.
불안한 다리 증후군이 생활 습관 변화에 반응하지 않으면 여러 가지 약물 옵션을 추구 할 수 있으며 환자에게 적합한 것을 찾기 위해 여러 번 시도해야 할 수 있습니다. 파킨슨 병, 간질 및 경련을 치료하는 데 사용되는 약물을 포함하여 여러 종류의 약물이 사용될 수 있습니다. 일부 개인은 신경 전달 물질 도파민처럼 작용하는 약물 그룹 인 도파민 작용제에 잘 반응하여 신체 움직임을 통제하는 데 도움이됩니다. 진정제와 진통제는이 상태의 결과로 수면에 어려움이 있거나 극심한 통증을 경험하는 사람들에게 사용될 수 있습니다.
의료 전문가와 협력하여 환자는 불안한 다리 증후군과 관련된 증상을 치료할 치료 프로그램을 수립 할 수 있습니다. 상태는 치료할 수 없지만 생활 방식의 변화와 약물 치료로 보통 최소화 될 수 있습니다. 의료 전문가와이 문제에 대한 우려를 논의 할 때, 환자는 명확하고 구체적이어야하며, 의료 제공자가 최상의 치료 과정을 추구 할 수 있도록 증상과 생활 방식에 대한 모든 정보를 공유해야합니다.
