자연 요법 치료법은 무엇입니까?

자연 요법 치료법은 자연 요법 의사가 사용하는 다양한 유형의 치료법입니다.모든 구제책 또는 처리는 다양한 마사지 기술 및 전기 자극과 함께 공기, 열, 물 및 햇빛의 적용에 기초합니다.식이 변화는 치료 과정의 일반적인 부분입니다.때때로, 자연 요법에 의해 채택 된 구제책에는 단일 허브 또는 약초 조합의 투여가 포함될 수 있지만, 모든 자연 요법 의사가 허브를 치료제로 사용하는 것은 아닙니다.

자연 요법 자체는 신체가 올바른 환경을 고려할 때 자체를 유지하고 치유 할 수있는 본질적인 능력을 가지고 있다는 이해에 근거합니다.이를 위해 자연 요법 치료법은 마음과 신체가 자기 치유의 임무에 참여할 수있는 올바른 설정을 만들기위한 것입니다.이러한 관점에서, 자연 요법 치료법은 치유의 촉매로 간주 될 수 있습니다. 왜냐하면 치료는 신체가 이미 준비된 것을하도록 권장하기 때문입니다.massage 마사지와 치료 적 터치는 많은 자연 요법 치료에서 핵심 요소입니다.이상적으로는 마사지가 이루어지는 환경은 편안하고 즐거운 환경입니다.아로마 테라피는 공간의 공기를 달게하는 수단으로 사용될 수 있습니다.진정 천연 오일은 실제 마사지에 사용될 수 있으므로 치유 과정의 열 측면을 요구할 수 있습니다.공간의 자연 햇빛은 또한 신체의 이상적인 자연 상태를 만드는 데 도움이됩니다.신선한 미네랄 워터는 설정을 완료하고 필요에 따라 상쾌함을 제공 할 수 있습니다.

신체와 마음을 적절한 균형으로 회복시키는 수단으로식이 요법을 다루는 것은 종종 자연 요법 치료에 중요합니다.가공 식품에 의존하기보다는 신선한 유기농 야채와 과일을 섭취하는 데 중점을 둡니다.이 보완 및 대체 의학의 일부 실무자들은 물고기가 여전히 단백질 공급원으로 사용될 수 있지만 붉은 고기를 배제하는식이를 권장합니다.경우에 따라 생 야채와 과일이 요리 된 음식보다 선호됩니다.이것은 개인이 자연 상태의 음식으로부터 전적으로 혜택을받을 수 있도록 도와줍니다.Herb는 일부 자연 요법에 의해 사용되는 자연 요법 치료에 포함되지 않지만 다른 사람들은 다양한 유형의 질병에 허브와 허브 융합을 사용합니다.허브가 분쇄되고 마사지 공정에 사용되는 에센셜 오일이 사용될 수 있습니다.방향족 허브는 공기를 신선하게하기 위해 사용될 수 있습니다.다른 경우에는 허브가 건조되거나 감기, 두통, 위장 문제, 스트레스와 가벼운 불안으로부터 회복하는 데 도움이되는 건강한 차를 만들 수 있습니다.naturalopathic 구제책은 신체와 마음에 균형을 회복하여 신체의 자연 방어를 사용하여 치유가 이루어집니다.많은 유형의 자연 의학과 마찬가지로 자연 요법 치료법에는 지지자와 비난자가 있습니다.자연 요법 치유 방법의 효능을 가리키는 많은 일화적인 증거가있다.그러나 이러한 주장 중 다수는 엄격한 과학적 평가를받지 않았습니다.