자연스러운 추위 요법은 무엇입니까?

calf 감기에 대한 치료법은 발견되지 않았지만 감기 증상을 관리하는 데 도움이되는 다양한 종류의 추위 요법이 있습니다.이러한 솔루션 중 일부는 또한 신체가 감기의 일부인 떨림, 통증 및 일반적인 용품과 싸우는 데 필요한 것을 갖도록함으로써 추위 지속 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다.자연 추위 요법은 허브, 비타민, 미네랄 및 균형 잡힌 식단을 사용하여 추위와 싸우는 것을 선호하는 사람들에게 이상적인 옵션입니다.다음은 몇 가지 예입니다.comwal 감기에 대한 자연 차가운 치료법은 종종 추위가 정착되면 빠르게 고갈 된 영양소를 대체하는 데 도움이됩니다.추가 양의 비타민 C, B 비타민 및 아연을 매일식이 요법에 첨가함으로써 신체의 면역 체계가 추위 나 독감에 칩에 필요한 연료를 가지고 감기 시간을 단축 할 수 있습니다.이 비타민과 미네랄은 신선한 과일 주스를 많이 마시고, 녹색 야채를 먹으며, 고추 향신료로 양념되는 닭고기 수프 그릇을 즐기면 쉽게 얻을 수 있습니다.가능하면 양파와 신선한 마늘을 포함시킵니다.몸이 추위를 다루는 데 필요한 것을 갖도록 하루 종일 간격을 두는 영양 보충제를 복용하는 것도 가능합니다.

감기를 다루는 가장 중요한 자연적인 방법 중 하나는 많은 휴식을 취하는 것입니다.그러나 정체, 아프고면으로 머리를 채워 놓는 느낌이 아프다는 것을 상기시켜 줄 때 잠을자는 것은 매우 어렵습니다.이러한 이유로, 비강 통로를 열고 일부 AChes를 완화시키는 데 도움이되는 자연 요법을 사용하면 회귀적인 수면을 달성하기 위해 먼 길을 갈 것입니다.카모마일, 페퍼민트, 카이엔 고추, 생강 및 계피로 만든 허브 차는 강화 된 건강 감각을 제공하고 잠들기가 더 쉬워 질 수 있습니다.추가 혜택을 위해 레몬이나 꿀을 던지십시오.여전히 수면에 어려움이 있다면 칼슘, 마그네슘 및 아연 보충제를 믹스에 첨가하십시오.이 세 미네랄의 조합은 신경계를 이완시키는 데 도움이되며 감기와 관련된 불편 함을 완화시키는 데 도움이됩니다.

뜨거운 수프와 뜨거운 차와 함께 녹색 채소와 많은 뜨거운 향신료가 들어있는 음식은 종종 머리를 제거하고 추위에서 더 쉽게 회복 할 수 있습니다.태국 요리를 즐기는 사람들에게는 붉은 색과 녹색의 고추, 브로콜리, 양파 및 기타 야채를 포함한 요리를 여분의 매운 카레 소스를 포함한 요리를 주문하면 감기와 싸우는 데 필수적인 영양소가 제공됩니다.이 매운 자연 냉기 치료법은 머리 정체가 미각을 쓸모없는 것처럼 보이더라도 맛의 감각을 제공 할 것이며, 종종 짧은 기간 동안 많은 구호를 제공 할 것입니다.∎ 밤새 추위를 제거하기위한 마법의 총알 역할을하는 단 하나의 냉기 치료법이 하나도 없다는 점에 주목하는 것이 중요합니다.대신, 자연스러운 냉기 치료법은 영양 수준을 높이고 몸을 수분을 공급하고 몸과 마음이 충분한 수면을 취하기에 충분히 긴장을 풀도록함으로써 몸에 싸울 탄약을주는 것을 목표로합니다.감기를 극복하는 데 시간이 걸립니다.그러나 자연의 냉기 치료법을 혼합함으로써 불편 함을 크게 완화하고 신체의 자연 방어가 적시에 상황을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.