음악 요법의 장점은 무엇입니까?

음악 요법의 이점에는 더 큰 이완, 집중력,인지 개선 및 일부 정신 질환 증상의 완화가 포함됩니다.부드럽고 느린 음악은 종종 진정되고 편안하며 스트레스가 더 커질 수있는 신체적 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.자폐증이나주의 장애가있는 일부 개인은 음악을들을 때 더 큰 초점을 둔 경험이 있습니다.우울증이나 불안을 특징으로하는 정신 질환이있는 사람들은 종종 음악 요법 후에 더 균형 잡힌 분위기를 경험합니다.음악 요법은 또한 노인의인지 도전을 개선하는 데 사용되었습니다.

스트레스 감소는 음악 요법의 많은 이점 중 하나입니다.음악을 듣게되면 더 큰 휴식을 취할 수 있습니다.음악을 듣는 즐거움은 스트레스를 줄이고 더 큰 평온에 기여하는 엔돌핀을 방출합니다.수면 개선 및 생산성 향상도 음악 듣기와 관련이 있습니다.음악 요법의 이점은 심장 환자로 확대되며, 그 중 많은 사람들이 심장 합병증의 수가 감소합니다.느리고 부드러운 비트가있는 음악을 들으면 혈압이 줄어들고 심박수가 느려질 수 있습니다.음악 요법 세션 후 환자에서는 통증이 줄어들고 산소에 대한 필요성이 감소했습니다.

수술 환자도 음악의 혜택을받습니다.불안 감소, 절차 중 마취의 필요성 감소 및 수술 후 약물의 필요성이 감소하는 것이 관찰 된 이점 중 하나입니다.수술실에서 외과의는 또한 음악을 완화하고 절차에 집중할 수있는 음악의 혜택을받습니다.

음악 요법의 이점은 자폐증 환자에게도 적용됩니다.정상적인 뇌 세포는 자연 리듬에 의존하여 뇌 반응을 생성합니다.자폐증 환자는 일반적 으로이 자연 뇌 리듬을 덜 경험합니다.음악은 뇌 자극을보다 일관된 패턴으로 구성 하여이 상태를 가진 사람들을 돕습니다.

주의력 결핍 장애가있는 개인도 음악 요법의 이점을 경험합니다.강하고 리듬 비트는 이러한 장애가있는 일부 사람들의 뇌파를 가속화합니다.주의력 결핍 장애가 있고 음악 요법을 겪은 어린 소년들에게는 더 큰 집중력,인지 검사에 대한 성능이 강해졌으며 행동 문제의 감소가 관찰되었습니다.∎ 정신 질환으로 고통받는 일부 사람들도 음악 요법으로부터 구호를 경험합니다.양극성 환자는 때때로 음악을 듣고 나서 기분이 더 큰 균형을 경험합니다.음악은 많은 우울한 환자의 분위기를 높입니다.정신 분열증 환자는 종종 음악을 듣고 대화 할 때 맥락과 의도에 대한 이해가 더 크게 나타납니다.

음악은 또한인지 문제가있는 노인들을 돕습니다.새로운 소리와 자극은 뇌의 혈류를 증가시킵니다.음악을 듣고 나면 일부 노인들은인지 테스트에서 더 나은 성능을 보여줍니다.