손목 밑면 근처의 손목 아래쪽에 위치한 손목 관절 터널은 뼈와 인대로 만들어진“통로”로, 힘줄과 중앙 신경이라는 신경이 모여 있습니다. 손목 관절 증후군은 이러한 힘줄이 부풀어 오르면 중앙 신경에 압력을 가하여 손, 손목 및 팔에 약점, 마비 및 통증을 유발합니다. 다행히 여러 가지 치료법으로 이러한 불편 함을 완화시킬 수 있습니다. 최고의 손목 관절 증후군 치료법에는 휴식, 손목 고정, 항염증제 및 수술이 포함됩니다.
손목 관절 터널 증후군은 종종 착암기를 작동시키는 데 필요한 것과 같은 강력하고 반복적 인 손목 동작으로 악화됩니다. 따라서 많은 개인의 경우 최고의 손목 관절 증후군 치료법 중 하나는 휴식입니다. 보다 구체적으로, 손목에 물리적으로 스트레스를받는 작업을 수행하는 사람들은 근무 시간 내내 최소 10 분의 규칙적인 휴식을 취해야합니다.
많은 수근관 증후군 환자는 깨어 난 직후 상태가 최악임을 알게됩니다. 수면 중에 손목이 돌아가거나 구부러져 염증이있는 힘줄이 이완 될 수있는 기회를 거부하기 때문일 수 있습니다. 야간 야간 손목 관절 증후군 치료법 중 하나는 고정 또는 손목을 부목에 싸서 잠자기하는 것입니다. 이 치료법은 손목의 야행성 비틀림 또는 구부러짐을 방지하여 힘줄과 중앙 신경이 휴식 할 수 있도록합니다.
항염증제는 힘줄 부종을 줄이고 중앙 신경에 대한 압력을 완화시킬 수 있기 때문에 가장 효과적인 손목 터널 증후군 치료법 중 하나입니다. 수근관 증후군 환자는 먼저 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 복용 할 수 있습니다. 손목과 손의 불편 함이 처방전없이 구입할 수있는 약에 반응하지 않으면 의사는 더 강력한 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 이러한 항염증제 중 일부는 스테로이드를 함유하고 손목에 주사됩니다. 다른 사람들은 스테로이드를 포함하지 않으며 구두로 복용합니다.
최소 또는 중간 정도의 침습적 치료에 반응하지 않는 매우 심한 수근관 증후군이있는 환자에게는 수술이 최선의 선택 일 수 있습니다. 이 절차 동안, 외과의는 손목 관절의 일부를 형성하는 인대를 절개합니다. 이 절개는 수근관 부위에 더 많은 공간을 만들어 중앙 신경에 대한 압력을 크게 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 이 수술에서 회복 된 후 손목 관절 관련 통증이 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 그러나 수술을 고려하는 사람들은 회복 후 손목에 물리적으로 스트레스를받는 직장으로 돌아 가기가 어려울 수 있습니다.
