다리 경련에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

다리 경련의 가장 좋은 치료법 중 일부는 영향을받는 부위를 스트레칭하고 근육을 압축하지 않는 위치에서 수면을 포함합니다.경련이 특정 약물로 인해 발생하는 경우 대체 약물을 처방 할 수 있습니다.다리 경련의 다른 잠재적 치료는 더 심한 상태의 증상인지 여부에 따라 다릅니다.최악의 경우, 퀴닌이라는 약물이 처방 될 수 있지만, 이것은 잠재적 부작용으로 인해 최후의 수단으로 간주됩니다.부작용이 거의 없기 때문에 많은 의료 전문가들이 여전히 조언하지만이를 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없습니다.예를 들어, 사람이 송아지의 반복 다리 경련으로 고통받는 경우 낮과 침대 전에 간단한 송아지 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.송아지 스트레칭을 수행하려면 벽에서 짧은 거리를두고 앞으로 구부리십시오. 바닥에 발 뒤꿈치를 유지하면서 스트레칭이 느껴질 때까지 바닥에 발 뒤꿈치를 유지하면서 다리 경련이 종종 발생하면 위치와 관련이있을 수 있습니다.사람은 자고 있습니다. 경련은 일반적으로 근육이 단축 상태에있는 결과입니다.밤에 다리가 말리면 위험이 훨씬 큽니다.사람이 잠을 자려고하는 위치는 다리의 어느 부분이 경련의 영향을 받는지에 따라 다릅니다.특히 새로운 처방전을 시작한 후 많은 경련을받는 경우 의사와 상담해야합니다.동일한 부작용을 일으키지 않는 대체 유형의 약물이있을 수 있습니다. 다리 경련의 다른 치료법은 문제의 원인에 달려 있습니다.사람들은 탈수되면 경련으로 고통받을 가능성이 높습니다.이 경우 의사는 낮에 더 많은 유체를 복용하는 것을 권고 할 수 있습니다.임산부는 또한 다리 경련으로 고통받을 가능성이 높습니다.일반적으로 경련이 더 심한 상태의 증상 인 경우 환자는 추가 문제로 어려움을 겪게됩니다.그러나 경련이 다른 눈에 띄는 징후없이 발생하는 경우, "비특이적"원인으로 분류됩니다.이 약물은 다리 경련에서 가장 효과적인 치료법 중 하나이지만 일부 부작용이 있습니다.여기에는 혈액 상태, 구토 및 현기증이 포함됩니다.부작용은 경련에 처방 된 낮은 수준에서 드문 일입니다.