야간 땀을위한 최고의 동종 요법 치료법은 무엇입니까?

∎ 여성이 폐경기를 겪기 시작하면 핫 플래시가 종종 발생하기 시작합니다.뜨거운 섬광은 주로 얼굴과 가슴에 갑자기 열이 터지는 느낌입니다.이 열 버스트는 때때로 두통, 현기증 또는 땀과 같은 다른 증상을 동반 할 수 있습니다.밤에 발생하는 핫 플래시는 밤 땀이라고합니다.동종 요법은 전체 사람이, 신체적으로, 정신적으로, 감정적으로 대우받는 대체 의학의 한 형태입니다.밤 땀을위한 일부 동종 요법 치료에는 검은 코호쉬, 천연 프로게스테론 및 비타민 E가 포함됩니다.

흑인 코호쉬는 밤 땀에 가장 인기있는 동종 요법 치료법 중 하나입니다.Black Cohosh는 미나리 가족의 일원이며 북미 출신의 허브입니다.연구에 따르면 Black Cohosh는 핫 플래시와 밤 땀의 증상을 치료하는 데 효과적 일뿐 만 아니라 폐경기를 겪고있는 여성의 불면증과 우울증과 싸우는 데 도움이됩니다.progesterone은 인체가 생산하는 천연 호르몬입니다.여성이 폐경기를 겪기 시작하면 이러한 호르몬 수치가 줄어들 수 있습니다.천연 프로게스테론 크림은 밤 땀을위한 가장 성공적이고 종종 사용되는 동종 요법 치료법 중 하나입니다.환자가 의사와 함께 그녀의 신체가 실제로 프로게스테론이 낮다는 것을 확인하는 것이 중요합니다. 일부 여성들은 자연 프로게스테론 크림의 과민성과 불안이 증가하기 때문에 특히 그렇습니다.이 호르몬의 증가가 필요하지 않습니다. 야간 땀에 대한 동종 요법 치료법에는 비타민 E의 사용도 포함됩니다. 환자 가이 치료 방법으로부터 증상의 감소를 경험하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.일부 약물 및 의학적 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에이 비타민의 복용량을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.PMS 및 유방 압통을 포함한 다양한 여성 문제에 도움이됩니다.이 치료 옵션은 또한 좋은 밤 수면을 촉진하는 데 도움이되는데, 이는 밤 땀으로 인해 밤새 자주 깨어 난 여성들에게 매우 중요합니다.

공복에서 하루에 두 번 촬영 한 인삼은 야간 땀을위한 인기있는 동종 요법 치료법 중 자리를 차지하고 있습니다.밤 땀을 위해 인삼을 복용 할 때는 과일을 먹은 후 2 시간 이내에 복용해서는 안됩니다.또한 다른 비타민이나 보충제와 간세스를 별도로 복용하는 것이 좋습니다.