IBS 통증에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

과민성 대장 증후군 또는 IBS는 설사 나 변비를 수반 할 수있는 복부에서 매우 불편한 느낌입니다.복통에는 종종 헛배 부름과 끊임없이 가득 차 있고 다소 구역질이있는 느낌이 동반됩니다.IBS 통증이 고통 스럽지만 건강 상태와 관련된 통증을 효과적으로 최소화하고 해결하고 일상 생활에 대한 정상의 감각을 회복시키는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.IBS 통증을 포함하는 가장 좋은 방법 중 하나는 매일 음식 저널을 유지하는 것입니다.그렇게하면 어떤 음식이 상태를 악화시키는 것으로 보이는 음식과 그렇지 않은 음식을 식별 할 수 있습니다.음식의 유형과 함께 각 식사에 소비되는 양과 발생하는 모든 유형의 불편에 대한 설명이 포함됩니다.이것은 어떤 음식이 복통을 가져 오는 것처럼 보이는지, 어떤 음식이 가스와 팽만감을 유발하고, 어떤 음식이 변비와 설사로 이어지는지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.수집 된 데이터를 사용하면 어떤 식사를 제공 해야하는지 결정하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

히팅 패드는 IBS 통증을 다루는 많은 사람들에게 효과적인 효과적인 가정 요법 중 하나입니다.가능하면 등을 대고 가열 패드를 30 분 정도 위 영역에 직접 적용하면 상태와 관련된 많은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.피부를 태울 가능성을 최소화하기 위해 피부 표면 사이에 어떤 유형의 얇은 천을 갖는 것이 좋습니다.또한, 가열 패드와 함께 피부에 깊은 가열 문지름을 사용한다고해서 공정의 효과가 증가하지는 않습니다.실제로 그렇게하면 해당 지역에 화상을 입을 가능성이 높아집니다.∎ 어떤 형태의 위장염으로 고통받는 일부 사람들은 페퍼민트 오일의 소비가 IBS 통증과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.오일은 물과 함께 캡슐로 섭취하거나 진정 차로 만들 수 있습니다.페퍼민트 오일은 IBS 통증을 진정시키는 데 도움이되지만 소수의 사람들에게 가슴 앓이를 경험할 가능성도 증가 할 수 있습니다.일부 항우울제의 특성은 IBS 통증의 일부 사례에 효과적입니다.일반적으로, 과민성 대장 증후군으로 처방 된 복용량은 약물을 사용하여 우울증을 치료할 때보다 훨씬 적습니다.약물이 적어도 몇 주 동안 복용 될 때까지 일반적으로 혜택이 나타나지 않습니다.passpasmodic 약물은 IBS 통증을 다룰 때도 효과적입니다.이 유형의 약물은 장과 위에서 발견되는 근육을 이완시키는 데 도움이되어 IBS로 인한 지속적인 긴장과 압력을 완화합니다.많은 경우에, 약물은 식사 전 30 분에서 1 시간 동안 섭취되며 증상을 최소화하거나 제거하는 데 도움이됩니다.∎ 의사와 협력하면 IBS 통증과 관련된 정확한 증상을 결정하고 증상의 심각성에 영향을 줄 수있는 보조 건강 문제를 식별하는 데 도움이됩니다.자격을 갖춘 의사는 귀하의 경우 가장 효과적인 치료 과정을 결정하고 회복으로 이동하는 동안 통증을 관리 할 수있게합니다.