호르몬 대체 요법을 중단하기위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

Hormone 호르몬 대체 요법을 중단하는 여성의 주요 관심 영역은 이러한 유형의 치료를 중단하는 것과 관련된 불편한 부작용을 최소화하는 것입니다.이 전환이 가능한 한 고통스럽고 증상이 없도록하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.첫째, 의사는 일반적으로 호르몬 대체 요법을 중단하는 환자가 갑자기 멈추지 않아야한다는 것이 동의합니다.오히려, 호르몬에서 점차적으로 자신을 젖을 때는 한 번에 멈추는 사람들보다 외상성이 낮은 신체적 경험이 될 수 있습니다.둘째, 야간 땀을위한 트립토판과 같은 호르몬 요법 중단 및 합성 호르몬에 대한 자연적인 대안을 사용하는 것과 같은 호르몬 요법 중단과 관련된 부작용을 처리하기위한 몇 가지 팁이 있습니다. 대부분의 의사는 환자가 한 번에 호르몬 대체 요법을 종료하지 말 것을 권장합니다.더 안전한 방법은 복용하는 호르몬의 양을 점차적으로 테이퍼하는 것입니다.구강 형태의 에스트로겐을 복용 할 때는 한 달 동안 격일로 한 번에 한 정제를 복용하는 것이 좋습니다.이 달 이후, 환자는 한 달에 일주일에 두 번 태블릿 1 개를 섭취 한 다음 다음 2 ~ 3 주 동안 일주일에 한 번 한 번에 한 번에 한 번씩 삭감해야합니다.패치 형태로 복용하면 환자는 패치를 반으로 자르고 한 달 동안 반 패치 만 사용한 다음 반쪽을 쿼터로 자르고 완전히 중단 할 때까지 다른 달 동안 사용해야합니다.환자가 느끼는 불편한 증상의 정도에 따라.그녀가 증상을 경험하지 않으면 과정이 약간 쏟아 질 수 있습니다.호르몬 대체 요법을 중단하는 증상이 심각하면 이유 과정이 연장 될 수 있습니다.Tapering 과정에서 많은 의사들은 자연 호르몬 크림을 사용하여 증상을 최소화하는 것이 좋습니다.천연 호르몬 크림에는 호르몬 에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론의 생체 동일 버전으로 알려진 것을 포함합니다.이 호르몬은 일반적으로 식물에서 유래되며 호르몬 대체 요법 중에 사용되는 합성 호르몬보다 사람들에게 더 안전한 것으로 생각됩니다.따라서 많은 의사들은이 크림을 사용하는 것이 이유 과정과 그 이후에 일반적으로 경험되는 금단 증상을 조절하는 안전하고 자연스러운 방법이라고 생각합니다.Hormone 호르몬 대체 요법을 중단하는 또 다른 방법은 밤 땀, 피로 및 불면증과 같은 테이퍼링 과정에서 느끼는 증상에 대한 대체 치료법을 찾는 것입니다.여러 번, 이러한 대체 치료법은식이 섭취에 중점을 둡니다.예를 들어, 터키와 우유에서 발견되는 아미노 인 트립토판은 수면과 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.다른 대체 치료에는 운동이 포함되어있어 호르몬 대체 요법을 막는 사람들에게도 흔한 기분 변화를 완화 할 수 있습니다.