ADD에 대한 다른 대체 치료법은 무엇입니까?

add 또는 주의력 결핍 장애는 과잉 행동의 증상과 단일 대상에서 오랜 시간 동안 집중할 수 없기 때문에 정의됩니다.ADD에 대한 자연 및 대체 치료는 기존 치료의 위험과 부작용을 최소화하기 위해 약물이없는 옵션을 원하는 개인들에게 인기가 있습니다.식이 요법 및 영양 개선, 자연에서 더 많은 시간을 보내고 살충제 노출을 줄이는 것과 같은 특정 치료법은 연구원들이 연구 한 인기있는 라이프 스타일 수정입니다.때때로, 명상과 최면은 약물 대신 의사에 의해 조언을 받고, 약초 보조제는 종래의 의료 서비스와 함께 어떤 경우에는 사용될 수 있습니다.농도와 관련된 뇌의 특정 영역.ADD에 대한 대체 치료에 대한 연구에 따르면 주로 물고기에서 발견되는 오메가 -3 지방은 일부 과잉 행동 행동을 안정화시키는 데 도움이되며 농도를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.영양 분야에서 ADD 및 ADHD에 대한 대체 치료에는 설탕 감소 및 정제 된 탄수화물이 포함되어 혈당 불균형이 발생할 수 있습니다.이러한 음식을 섭취 한 후 혈당이 급증하고 빠르게 떨어지면 자극성, 기분 변화 및 집중력이 불가능합니다.자연 환경에서 신체 활동을 운동하고 증가시키는 것은 혈당을 안정화시키고 뇌의 세로토닌 수치를 증가시켜 도움이 될 수 있습니다.세로토닌은 기분 지원을 담당하고 ADD는 일반적으로 기분 불안정성과 관련이 있기 때문에 이러한 수준을 자연스럽게 높이는 것이 중요합니다.추가를위한 자연 및 대체 치료법의 또 다른 구성 요소는 농약이 일부 연구를 추가하기 위해 관련이 있었기 때문에 가정과 음식에서 살충제 노출을 줄이는 것이 포함됩니다.집중 문제와 과민성으로.이것은 부분적으로 두 요법이 마음과 신체를 이완시키는 데 도움이되기 때문에 개인이 다양한 이완 기술로 돌아올 수있는 고요한 상태를 만듭니다.허브 보충제는 ADD를위한 대체 처리에서 인기가 있으며 카모마일 및 Ginkgo Biloba 사용을 포함합니다.보충제는 특히 개인이 처방약을 복용하는 경우 적절한 의학적 조언과 함께주의를 기울여야합니다.