다른 종류의 요통 기계는 무엇입니까?

요통 환자가 사용하는 가장 일반적인 요통 기계는 역 통증을 예방하거나 완화하는 데 도움이되지만 다른 기계는 반전 테이블과 척추 감압 테이블입니다.신체의 핵심 근육을 강화하고 톤을 강화하기 위해 설계된 운동 기계는 척추를지지하는 근육을 강화하여 요통을 완화하거나 예방하는 데 유용한 다른 요통 기계입니다.마사지 의자는 근육 긴장으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 일반적으로 심한 또는 만성 통증을 완화하기에 충분하지 않습니다.대신 임시 구호 또는 이완 방법으로 사용됩니다.이것은 척추가 압축 압축을 허용합니다.중력이 하루 종일 척추를 당기면서 척추는 본질적으로 단축되어 척추와 같은 물질로 채워진 유연한 주머니 인 척추 디스크에 압력을 유발할 수 있습니다.이 척추 디스크는 척추 안팎에서 흐르는 신경에 압력을 가하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다.요통 기계는 종종이를 방지하거나 척추 디스크의 압력을 완화하도록 설계되었습니다.반전 테이블은 중력을 사용하여 척추를 반대 방향으로 당겨서이를 수행합니다.사용자는 프레임에 장착 된 피벗 테이블을 사용하여 직립 위치로 쉽게 뒤집거나 뒤집을 수 있습니다.이러한 요통 기계는 예외적으로 비싸지 않으며 집에서 사용할 수 있습니다. 의사와 척추 지압사는 다른 유형의 요통 기계보다 훨씬 더 많은 공간을 차지하고 훨씬 더 많은 비용을 지불하는 척추 감압 테이블을 사용할 수 있습니다.이 큰 테이블은 사람이 무릎을 지원하는 무릎을 평평하게 놓고 하단 다리를 한 방향으로 부드럽게 당기는 장치에 부착 할 수 있습니다.이 기계는이 작업을 점차적으로 당기는 것을 수행 할 수 있으며 의사 사양으로 끌어 당기도록 프로그래밍 할 수 있습니다.척추 감압 기계는 의사 나 다른 전문가가 운영해야합니다.

가장 흔하고 사용하기 쉬운 허리 통증 기계는 척추를지지하는 근육을 강화하도록 설계된 운동 기계입니다.다기능 기계 나 가정 체육관은이 근육이 척추에 제공되는지지에 직접적인 영향을 미치기 때문에 위 근육, 등 근육, 사타구니 근육 등을 강화하는 사용자 옵션을 제공 할 수 있습니다.약한 코어 근육은 척추를 적절하게지지하지 않고 잠재적으로 허리 통증을 유발하는 반면, 코어 근육을 강화하면 만성 통증과 부상의 가능성이 줄어 듭니다.