분노에 대한 다른 치료법은 무엇입니까?

분노에 대한 다양한 치료법에는 처방 된 항우울제 약물, 분노 관리 상담 참석 또는 항 경련제 및 기분 안정제 복용이 포함됩니다. 연구에 따르면 웃음은 분노를 완화하는 아주 좋은 방법입니다. 모든 사람들은 어느 정도 분노를 나타내지 만, 어떤 사람들은 분노를 전혀 통제 할 수 없으며 균형 잡힌 행복한 삶을 이끌어 내기 위해 치료를 찾아야 할 수도 있습니다.

선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRIS)와 같은 항우울제는 십대의 분노에 대한 치료법으로 처방됩니다. 침략과 분노에 문제가있는 어린이와 청소년은 신경 전달 물질 세로토닌의 불균형을 가지고 있습니다. 낮은 수준의 세로토닌은 뇌 내에서 신호가 혼합되도록 유발합니다. 결과적으로, 세로토닌 불균형을 가진 십대들은 우울증과 분노 문제로 고통 받고 있습니다.

분노 관리 그룹은 문제에 대해 자유롭게 말할 수 있도록 분노에 대한 도움을 구하는 사람들에게 도움이됩니다. Meeti를 지원합니다NGS는 사람들이 자신의 폭발적인 분노의 원인을 해결하도록 돕고 분노 문제가있는 개인은 같은 유형의 투쟁을 공유하는 다른 사람들과 대화하면됩니다. 대부분의 분노 관리 지원 그룹에는 참석자와 대화 할 수있는 전문 상담사가 있습니다. 분노를 위해 처방 된 약물을 복용하는 것 외에도 지원 그룹에 가입하면 성공적인 치료로 이어질 수 있습니다.

의사는 또한 항 경련제와 기분 안정제를 분노 치료로 사용하여 항 경련제가 병리학 적 공격을 치료하는 데 도움이된다는 것을 보여줍니다. 기분 안정제는 일반적으로 신경 전달 물질을 안정화시켜 경계선 성격 장애와 분노를 통제하는 사람들에게 처방됩니다.

전문가들은 사람의 분노의 기원이 여러 다른 출처에서 비롯된다고 생각합니다. 분노는 뇌와 몸의 불균형에서 비롯 될 수 있으며 현재의 분노는 오래된 것일 수 있습니다.외상. 사람들은 뇌 기능에 영향을 줄 수 있고 세포 수준에서 변화를 일으키기 때문에 분노 치료를 찾아야합니다.

마찬가지로, 통제되지 않은 분노 문제가있는 개인과 접촉하는 사람들은 정서적 학대의 위험에 처해 있습니다. 분노는 학대 관계의 요인이며, 정신 건강 전문가들은 분노와 침략이 화난 사람을 더 강력하게 느낄 수 있다고 생각합니다.

다른 사람을 신체적으로 해치거나 조작하는 데 사용되지 않는 분노는 건강하지만, 분노가 부적절하게 표현되거나 억제 될 때 건강에 해롭습니다. 분노는 학대 관계의 요인이며, 만성 침략은 사람들을 심장 문제에 더 취약하게 만듭니다. 분노가 치료되지 않으면 정신적 손상이 발생할 수 있습니다. 최상의 치료를 결정하기 위해 분노 문제를 보건 전문가와 논의해야합니다.