supraspinatus 건염에 대한 다른 치료법은 무엇입니까?

supraspinatus 건염으로 인한 통증과 운동 상실을 치료하는 다양한 방법이 있습니다.첫 번째 단계는 힘줄의 염증을 해결하는 것입니다.이것은 REST, ICE 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 포함한 여러 방법을 사용하여 달성 할 수 있습니다.그런 다음 물리 치료를 사용하여 힘줄과 주변 근육의 강도와 유연성을 높일 수 있습니다.다른 방법을 사용하여 손상을 치유 할 수없는 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.하루에 여러 번 얼음 팩을 사용하여 감기를 적용하면 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.부상당한 어깨를 쉬는 것이 중요합니다. 특히 처음부터 부상을 입을 수있는 활동으로 인해;그러나 가능한 경우 통증을 유발하는 운동은 피해야합니다.NSAID를 복용하면 염증을 무너 뜨리고 통증을 멈출 수 있습니다.통증이 충분히 심하면 어깨의 코르티손 주사는 선택 사항 일 수 있습니다.부상의 심각성과 치유에 걸리는 시간에 따라 환자는 영향을받는 어깨의 강도 및 유연성의 다양한 손실을 경험할 수 있습니다.운동 범위를 확장하도록 설계된 스트레칭 운동은 일반적으로 사용됩니다.일반적으로 supraspinatus의 손상으로 영향을받는 근육 인 회전근 개 근육을 톤과 강화하는 운동은 일반적으로 치료의 일부입니다.치료법은 상태의 심각성에 따라 약 2-6 주 정도가 소요될 수 있습니다. 다른 형태의 치료가 효과가 없거나 부상이 충분히 나쁘면 Supraspinatus 건염을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.예를 들어, supraspinatus는 실제로 찢어 질 수 있으며,이 경우 외과 의사가 들어가서 수리해야합니다.가능하면 회복 시간을 크게 연장하고 어깨의 전체 기능을 회복하는 데 필요한 재활의 양을 증가시킬 수 있으므로 가능한 경우 수술로만 수술을 받거나 필요한 경우 절대적으로 치료해야합니다.그러나 일부 환자의 경우 휴식과 물리 치료가 충분하지 않으며 수술이 수행되지 않으면 상태가 지속됩니다.