다른 유형의 추위 요법은 무엇입니까?

추위는 콧물, 재채기, 기침, 물이 많은 눈, 가려움증 또는 아픈 목구멍, 코 막힘과 약간 열, 두통, 온화한 신체 통증 및 피로를 유발할 수 있습니다.연구는 여러 가지 다른 유형의 냉수 요법의 효능에 대한 연구에 관한 것이지만 놀랍게도 결론은 거의 없다.감기에 대한 입증 된 치료법은 없지만 증상을 완화하는 데 도움이되는 여러 가지 치료법이 있습니다.비강 통로를 통한 점막의 움직임을 속도를 높이면 혼잡을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.또한, 바이러스가 점막과 접촉하는 데 소비되는 시간을 제한하는 것은 증상과 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.여기에는 코 헹굼, 식염수 코 스프레이 사용 및 빈번한 코 날리는 것이 포함됩니다.짐 습도는 냉기 치료법입니다.차가운 바이러스는 건조한 공기에서 번성하므로 겨울철은 추운 계절입니다.온수 한 그릇이나 뜨거운 샤워기에서 증기를 흡입하여 비강 정체가 깨질 수 있습니다.이것들은 끔찍한 코를 완화시키는 데 도움이된다는 이점이 있습니다.밤에 혼잡을 완화시키기 위해 침실의 가습기는 머리 아래에 여분의 베개로자는 것처럼 도움이 될 수 있습니다. 부비동 압력, 통증 및 혼잡은 부비동에 핫 팩을 놓아 줄 수 있습니다.충혈 제거제를 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 냉간 의약품도 사용할 수 있지만, 이들은 무게를 측정 해야하는 부작용이 있습니다.많은 약물의 성분 레이블은 과다 복용을 피하기 위해 신중하게 읽어야합니다. 많은 사람들이 일반적으로 진통제를 포함하기 때문입니다.원시의 빨간 코는 콧 구멍 아래 및 주위에 적용된 멘톨이있는 문지름으로 완화 될 수 있습니다.이것은 또한 호흡 통로를 개방하는 데 도움이 될 것입니다.

소금물 용액으로 양치질하여 인후염은 진정 될 수 있으며, 목은 꿀로 만든 두꺼운 양보 또는 탄닌을 함유 한 차로 만든 차로 만든 수렴성 양치질을 요구합니다.음료수는 또한 목구멍을 촉촉하게 유지하고 자극을 진정시킬뿐만 아니라 혼잡을 분해하고 탈수를 방지하는 데 도움이됩니다.카페인 음료는 탈수를 악화시킬 때 피해야합니다.hone 꿀은 수면과 침착 한 야간 기침, 특히 어린이의 나이가 많은 사람들에게는 꿀을주지 않아야합니다.대부분의 질병의 경우와 마찬가지로 신체는 면역계가 세균과 싸울 수있는 시간이 필요합니다.쉬고 따뜻하게 지내면 신체가 에너지에 집중하는 데 도움이됩니다.the 위의 차가운 치료법은 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타 났지만, 연구되지 않았거나 연구가 결정적이거나 상충되는 결과로 끝난 많은 사람들이 있습니다.여기에는 Echinacea, Goldenseal, 비타민 C 및 마늘과 같은 인기있는 보충제가 포함됩니다.아연은 또한이 그룹에 속하며, 사용자는 일부 경우 아연 비강 스프레이가 냄새 감각 상실과 연결되어 있음을 알고 있어야합니다.아스트라 갈 루스 뿌리는 한약에서 면역력을 높이고 감기를 예방하기 위해 오랫동안 사용되어 왔지만 감기가 이미 시작되면 권장되지 않습니다.모든 약초 보충제와 마찬가지로, 의사는 사용하기 전에 상담해야합니다. 많은 사람들이 일반적으로 처방되는 많은 약물의 효능과 충돌하거나 방해하기 때문에, 효과가없는 것으로 입증 된 냉간 치료법이 있습니다.항생제는 박테리아로 인한 감염을 치료합니다.감기는 항생제가 영향을 미치지 않는 바이러스로 인해 발생합니다.항히스타민 제도 마찬가지로 감기를 치료하도록 설계되지 않았습니다.차가운 증상 중 일부가 완화 될 수 있지만 부작용은 일반적으로 이점을 능가하며 더 효과적인 치료법이 많이 있습니다.

전문가들은 특히 어린이의 처방전없이 구입할 수있는 기침 약물의 사용을 권장하는 데 점차 멀어지고 있습니다.대부분은 기침을 매우 효과적으로 완화시키는 성분이 충분하지 않으며어린이들.