다른 유형의 발 뒤꿈치 박차 처리는 무엇입니까?

heel 발 뒤꿈치 박차는 발의 바닥에 나타나고 아치쪽으로 돌출되는 뼈 투영입니다.발 뒤꿈치 박차는 일반적으로 작고 통증이 없으며 치료할 필요가 없습니다.그러나 박차가 불편 함을 유발하는 경우 조직 손상과 장기적인 문제를 예방하기 위해 치료를받는 것이 중요합니다.발병 학자들은 증상의 심각성과 지속성에 따라 다양한 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료를 권장합니다.환자는 단순히 발 뒤꿈치를 쉬고 활동을 피하거나, 맞춤 신발 인서트를 착용하거나, 주요 발 문제를 해결하기 위해 수술 절차를 거치도록 지시받을 수 있습니다.집에서 달성 할 수있는 다양한 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료에는 영향을받는 발을 쉬고, 발 뒤꿈치를 착빙하고, 처방전없이 구입할 수있는 항염증제 복용이 포함됩니다.과도한 활동을 피하고 정기적으로 얼음을 바르면 발 뒤꿈치 조직이 덜 부어 오르고 자극을받는 경향이 있습니다.개인은 통증 완화제 및 항 염증 약물을 적절한 복용량으로 복용함으로써 증상을 더욱 줄일 수 있습니다.대부분의 온화한 힐 스퍼는 신중한 가정 치료 후 1 ~ 2 개월 이내에 통증을 유발하지 않습니다.튀어 나오는 발 뒤꿈치 박차는 걷거나 서있을 때 날카로운 통증을 유발할 수 있으며 활동에 참여한 후 끊임없이 통증이 발생할 수 있습니다.가정 간호 외에도 일부 사람들은 처방전없이 구입할 수있는 쿠션 신발 인서트를 착용하여 발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박차를 구제합니다.신발 인서트가 통증을 완화시키지 않으면 개인은 발병 전문의와의 약속을 예약하여 다양한 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료에 대해 배워야합니다.발바닥 근막염의 경우.의사는 여러 가지 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료 중 하나를 제안 할 수 있습니다.많은 환자에게는 스퍼의 압력을 없애고 아치 지지대를 제공하며 발 뒤꿈치를 안정화 시키도록 설계된 맞춤형 정형 신발 또는 신발 인서트가 장착되어 있습니다.정형 신발과 삽입물은 발을 가로 질러 골고루 분포합니다.일부 환자는 야간 동안 착용 할 부목이 장착되어있어 아킬레스 건을 똑바로 세우고 더 높은 아치를 촉진하고 힐 스퍼스가 더 커지는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.수술이 포함됩니다.발바닥 근막염으로 진단 된 환자에게 가장 흔한 절차는 아킬레스 건에서 근육 섬유와 조직을 분리하는 것입니다.이 절차는 발 뒤꿈치의 압박감을 완화시키고 발 뒤꿈치 박차에서 압력을 취하여 회복을 촉진합니다.후속 물리 치료 및 발병 전문의와의 검진은 발 뒤꿈치 박차와 동반 통증이 완전히 완화되도록하는 데 중요합니다.수술 절차에 따라 완전히 회복하는 데 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.