관절 통증에 대한 다른 유형의 허브는 무엇입니까?

역사적으로 치유 구제책으로 사용 된 관절 통증에 대한 다양한 허브가 가능합니다.관절 통증에 대한이 허브 중 일부는 생강, 보스 웰 리아, 쏘는 쐐기풀, 심황 및 카이엔입니다.생강, 카이엔 및 심황은 다목적이며 식품을 맛보는 데 사용될 수있는 의약 및 요리 허브 역할을합니다.Gotu Cola, Devil 's Claw, Willow Bark 및 아마씨 오일도 관절 통증의 효과적인 허브로 인식되었습니다.이 허브는 차로 만들거나 알약 형태로 섭취 할 수 있으며 일부는 펄스로 만들어져 염증이있는 부위에 외부로 적용됩니다.boswellia는 수년간 아유르베 다 의학에서 관절염에 대한 약초 치료법으로 사용되었습니다.연고로 국소 적으로 적용되거나 관절의 붓기, 강성 및 통증을 줄이기 위해 구두로 취할 수 있습니다.Boswellia는 또한 관절에 혈액 공급을 증가시키고 연골의 성장을 촉진 할 수 있습니다.

생강에는 관절염의 통증을 줄이는 데 도움이되는 항염증제 성분이 포함되어 있습니다.일부 의사들은 생강을 섭취하면 특정 유형의 통증을 치료하는 데 필요한 진통제의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.연구에 따르면 가루 생강 뿌리는 골관절염 또는 류마티스 관절염의 증상으로 고통받는 환자의 통증과 붓기를 크게 줄일 수 있습니다.진통제만큼 많은 통증 완화를 제공하는 생강은 부작용이 부작용이 없습니다.오일은 유연성을 높이고 조인트를 윤활하는 데 도움이되는 추가 이점을 제공합니다.생에서 뿌려서 음식에 뿌려 질 수 있으며, 오일은 요리에 사용되거나 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다.

관절 통증으로 일부 허브에서 파생 된 에센셜 오일은 피부에 마사지되어 관절의 통증, 부기 및 부드러움을 줄일 수 있습니다.약용 담금을 위해 오일을 목욕 물에 첨가 할 수도 있습니다.관절염과 역병으로 고통받는 운동 선수와 사람들에게 판매되는 가장 인기있는 연고에는 일반적으로 Camphor와 Menthol의 오일이 포함되어 있습니다.menthol은 민트에서 유래되었으며 Camphor는 다른 여러 식물에서 발견되는 구성 요소입니다.두 오일은 국소 진통제 역할을합니다.유칼립투스, 카모마일 및 페퍼민트 오일도 통증을 줄이기 위해 국소 적으로 적용될 수 있습니다.Yarrow, Pokeroot 및 Cayenne의 기름으로 만든 연고는 유통 조인트 주변의 지역으로 문지르면 순환을 증가시킬 수 있습니다.대부분의 주방에서 발견 된 카이엔에는 신체가 엔돌핀이라고 불리는 자체 통증 살인 제제를 생산하는 물질 인 캡사이신이 포함되어 있습니다.