다른 유형의 hiatal 탈장 자연 요법은 무엇입니까?

hiatal hiatal 탈장은 위의 일부가 다이어프램에서 발달 한 구멍을 통해 튀어 나온 의학적 상태입니다.처방전없이 구입할 수있는 처방약 및 처방약은이 상태를 치료할 수 있지만 많은 환자들이 자연 요법을 사용하는 것을 선호합니다.가장 인기있는 유형의 hiatal 탈장 자연 요법에는식이 변화, 라이프 스타일 수정 및 약초 치료가 포함됩니다.각 사람은 다양한 치료 방법에 다르게 응답 할 것이므로 개인에게 적합한 조합을 찾기 위해 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다.카페인 사용은 제한되거나 완전히 중단되어야합니다.알코올은 많은 사람들의 고통스러운 증상의 주요 방아쇠이기 때문에 알코올 사용을 완전히 피해야합니다.과식을 피하는 것이 중요하며, 하루에 몇 가지 작은 식사를하는 것이 가장 성공적인 히아탈 탈장 자연 요법 중 하나입니다.특정 음식은 다른 개인의 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 방아쇠가 인식되면이 음식은식이 요법에서 제거되어야합니다.이러한 라이프 스타일 수정 중 일부는 흡연을 중단하거나 타이트한 의류를 피하는 것이 포함될 수 있습니다.이완 기술과 부드러운 복부 마사지는 또한 성공적인 hiatal 탈장 자연 요법으로보고되었습니다.가벼운 스트레칭 운동은 또한 hiatal 탈장의 더 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.증상이 악화 될 수 있으므로 가능한 한 복부 부위에 대한 압력을 피해야합니다.치료를 시작하기 전에 의사와 약초 치료법에 대해 논의하는 것이 중요합니다.일부 허브는 특정 약물에 부정적인 영향을 미치므로 모든 약물은 의료 전문가의 승인을 받아야합니다.이 허브는 임신하거나 모유 수유를하는 여성이 취해서는 안됩니다.Goldenseal은 의료 전문가의 승인없이 한 번에 일주일 이상 복용해서는 안됩니다.Aloe Vera Juice는 또한 가장 인기있는 hiatal 탈장 자연 요법 중 하나입니다.이 주스는 대부분의 건강 식품점에서 찾을 수 있습니다.일반적인 권장 복용량은 차나 주스와 같은 음료와 혼합 된 알로에 베라 주스 한 컵입니다.이 혼합물은 하루에 두 번 복용 할 수 있으며 장의 안감을 치유하는 데 도움이되는 것으로 여겨집니다.