전체적인 유형의 전체적인 통증 관리는 무엇입니까?

∎ 여러 유형의 전체적인 통증 관리 옵션이 있으며, 각 환자는 자신에게 가장 적합한 조합을 찾기 위해 몇 가지 환자를 실험해야 할 수도 있습니다.가장 인기있는 옵션 중 일부에는 침술, 요가 및 마사지 요법이 있습니다.전체적인 통증 관리 요법에 대한 추가 선택에는 반사 요법, 명상 및 카이로 프랙틱 치료가 포함됩니다.이러한 기술 중 하나 이상은보다 전통적인 치료 방법과 결합 할 때 유용 할 수 있지만 적절한 의료 치료를 대신해서는 안됩니다.전체 론적 통증 관리 옵션 사용에 대한 구체적인 질문이나 우려는 의사 또는 기타 의료 전문가와 논의해야합니다.이 절차에는 에너지 분야의 균형을 맞추기 위해 신체의 다양한 영역에서 피부에 삽입되는 작은 바늘을 사용하는 것이 포함됩니다.섬유 근육통, 편두통 및 요통은 종종 침술로 치료됩니다.침술과 관련된 가능한 부작용 중 일부는 감염 또는 조직 손상을 포함 할 수 있지만, 이러한 합병증은 드물다고 생각됩니다.새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 상담하십시오.깊고 통제 된 호흡은 요가 중에 신체와 마음이 긴장을 풀기 위해 사용됩니다.마음을 통제하는 법을 배우는 방법 인 명상은 또한 요가의 핵심 요소입니다.이러한 기술의 조합은 신체가 더 자연스러운 통증이 필요한 호르몬을 방출하는 데 도움이되는 것으로 여겨져 종종 강한 진통제의 필요성을 줄입니다.

마사지 요법은 많은 사람들의 통증 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.실무자가 이러한 질병을 치료하도록 특별히 훈련되지 않는 한 마사지 요법으로 섬유 근육통 또는 근관 통증 증후군과 같은 일부 상태가 악화 될 수 있다는 점에 유의해야합니다.반사 요법은 신체의 다양한 영역과 관련된 통증 완화를 제공하기 위해 발이나 손의 압력 지점을 조작하는 데 중점을 둡니다.척추 교정 지압 요법 관리는 척추 정렬 문제의 교정과 관련이 있으며 주로 뼈, 근육 및 힘줄과 같은 근골격계 시스템에 영향을 미치는 고통스러운 상태를 치료하는 데 주로 사용됩니다.최대한의 혜택을 얻기 위해.전통적인 의료 서비스는 무시되어서는 안되지만 전체적인 접근 방식과 결합 될 수 있습니다.개별화 된 건강 문제는 특정 상황에서 이러한 옵션 중 어느 것이 가장 적합한 지 결정하는 데 도움이 될 수 있으므로 모든 질문은 신뢰할 수있는 의사에게 지시되어야합니다.