다른 유형의 개별 요법은 무엇입니까?

개별 치료 세션은 많은 환자들이 정신 장애를 다루고 전반적인 정신 건강 수준을 향상시키는 데 도움이됩니다.치료사 또는 정신과 의사와 함께 일하면 정신 건강 전문가는 개별 환자와 관련된 치료 계획을 개발할 수 있으며, 이는 필요에 따라 변경되거나 벗어날 수 있습니다.일부 정신 건강 전문가는 여러 가지 다른 유형의 개별 요법을 사용하는 환자와 함께 일하는 반면, 다른 정신 건강 전문가는 특정 유형을 전문으로합니다.가장 흔한 유형의 개별 요법은 정신 분석,인지 행동 및 인본주의입니다.이러한 유형의 치료법은 환자가 과거의 경험과 감정에 대해 이야기하도록 권장하여 치료사는 패턴을 식별하고 무의식적 인 마음의 사람들에게 일어나는 일을 분석 할 수 있습니다.대부분의 환자가 이야기 할 수있는 많은 상황을 가지고 있기 때문에 정신 분석 치료를 통해 치료 계획을 개발하기가 어려울 수 있지만 때로는 환자가 자신의 감정에 대해 이야기 할 수있는 안전한 환경을 제공하는 것이 도움이됩니다.치료에 대한 정신 분석 학적 접근법을 취하는 치료사는 종종 어린 시절 환자에게 크게 초점을 맞추고 표면에서 단순해 보이는 사건에서 근본적인 의미를 찾을 수 있습니다.정신 건강.이러한 유형의 개별 요법은 종종 지속적인 정신 질환이 없지만 특정 문제 나 일련의 문제를 처리하는 환자에게 특히 도움이됩니다.인지 행동 세션 중에 치료사들은 환자에게 부정적인 생각이나 감정에 도전하고 특정 상황에 대한 새로운 대처 전략을 가르치도록 권장합니다.이것은 그들이 생각 패턴을 바꾸고 좋은 감정과 긍정적 인 정신 건강을 촉진하는 방식으로 반응하는 데 도움이됩니다..이러한 유형의 개별 요법은 환자가 자신이 선택한 선택에 대한 책임이 있고 모든 인간이 기본적으로 좋지만 부정적인 방식으로 자신의 삶에 영향을 줄 수있는 선택을한다는 입장을 취하는 데 도움이됩니다.인본주의 치료사들은 환자가 자신의 개별 성격, 강점 및 약점 내에서 일하는 데 도움을주기 위해 노력하고 특정 상황에서 감정에 대처하고 긍정적 인 선택을하도록 돕기 위해 노력합니다.환자.받은 특정 유형의 치료는 결과만큼 중요하지 않습니다.정신 질환이나 문제를 다루기 위해 치료를 원하는 환자는 그들이 신뢰하고 편안하다고 느끼는 치료사를 찾아야하므로 치료에 사용 된 다양한 유형의 기술에 대해 논의 할 수 있습니다.