다양한 유형의 광 치료 제품은 무엇입니까?

light는 오랫동안 전통적인 치유와 대체 치유에서 신뢰할 수있는 구성 요소였습니다.일부는 계절 정서 장애 (SAD)의 도전을 다루기 위해 가벼운 요법 제품을 찾는 반면, 다른 일부는 단순히 안전하고 편안한 스트레스 완화 원을 추구합니다.라이트 박스, 일출 시뮬레이터 알람 시계, 피부 조명, 바이저 및 소금 램프는 오늘날 시장에 나와있는 가벼운 요법 제품의 샘플링 일뿐입니다. 가장 인기있는 가벼운 치료 제품 중 하나는 라이트 박스입니다.라이트 박스는 작은 데스크탑 스타일에서 크고 독립형 바닥 모델에 이르기까지 여러 크기로 제공됩니다.더 작은 크기의 상자에는 일반적으로 하나의 조명 설정이 있지만 가벼운 요법 램프가 크고 비싸기 때문에 장치가 더 많을수록 더 많은 설정이 있습니다.많은 라이트 박스가 조절 가능하여 어떤 방향 으로든 유익한 빛을 목표로 할 수 있습니다.대부분의 모델은 전통적인 알람 시계와 동일한 방식으로 작동하지만 가벼운 요법 시계는 일출 시뮬레이션의 추가 이점이 있습니다.유닛 위에있는 전구는 상승하는 태양의 점진적인 번개를 모방하여 몸을 천천히 그리고 자연스럽게 깨어냅니다.삐걱 거리는 알람으로 깨어나는 대신 슬리퍼는 완전히 경고 할 때까지 빛에 점차 응답 할 수 있습니다.많은 사람들 이이 요법을 사용하는 동안 더 쉬는 느낌을보고합니다.몇몇 제조업체는 노화 또는 손상된 피부를 치유하도록 특별히 설계된 가벼운 요법 상자를 만듭니다.이 상자 앞에 몇 분 동안 정기적으로 앉아 있으면 치유 빛으로 피부에 영양을 공급하고 젊어지게 할 수 있습니다.사용자는 주름, 여드름 및 까마귀 발의 감소와 치유 상처의 속도가 감소합니다.가벼운 바이저를 사용하면 제트 지연의 악영향이 줄어들거나 경우에 따라 완전히 추방 될 수 있습니다.신체 내부 시계는 바이저 라이트에 반응하고 새로운 시간대로 더 빨리 정규화됩니다.필요한 에너지를 부스트함으로써,이 바이저는 슬픈 사람들이 고통받는 사람들이 또한 사용할 수 있으며, 종종 부피가 큰 가벼운 상자 나 슬픈 램프에 대한 휴대용 대안을 제공합니다.해변이나 산에서 하이킹.이 장소는 음성 이온이라고 불리는 보이지 않는 분자로 가득 차 있으며, 이는 일반적으로 이러한 복지 느낌으로 인정됩니다.소금 램프라는 광 요법 제품은 가정에서 동일한 음성 이온을 재현합니다.소금 램프는 큰 소금 록 퇴적물이 뚫고 작은 전구가 장착되어 있습니다.꽂고 켜지면 소금 램프는 따뜻하고 부드러운 빛을 만드는 동안 소금 이온을 공중으로 방출합니다.