다른 유형의 OCD 요법은 무엇입니까?

OCD로 알려진 강박 장애는 사람이 일상 활동을 방해하는 반복적이거나 의식적인 행동 또는 사고 패턴에 참여하는 조건입니다.두 가지 주요 유형의 OCD 요법, 즉인지 행동 및 약물 요법이 있습니다.많은 경우, 의사는 환자를 둘의 조합으로 치료합니다.일부 전문가들은 또한 이완 요법 및 최면과 같은 대체 요법이 OCD와 싸우는 데 유용하다고 생각합니다.예를 들어, 사람은 식사를하기 전에 특정 의식을 수행해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 표를 세 번 돌리거나기구와 요리가 서로 관련하여 특정 위치에 배치되도록합니다.다른 OCD 환자들은 통제 할 수 없다고 생각하는 방해적이고 반복적 인 생각으로 인해 방해받습니다.예를 들어, 사람이 차를 타고 타면 폭력적인 자동차 사고의 반복적 인 이미지를 시각화 할 수 있습니다.이러한 무의미한 행동은 사람의 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있으며 일상 활동을 방해 할 수 있습니다.∎ 전문가들은 종종 OCD 환자의 일차 치료로서인지 행동 요법 또는 CBT에 의존합니다.CBT는 실제로 환자의 실제 신체적 행동과 행동을 자극하는 사고 패턴을 모두 다루는 것입니다.일반적으로 환자는 일반적으로 특별한 강박 반응을 일으키는 상황이 제시되며 그 행동을 수행하는 것을 의식적으로 삼가도록 요청받습니다.예를 들어, 사람이 집중적으로 품목을 완벽하게 깔끔한 행으로 구성하면 물체의 혼란을 입히고 어떤 식 으로든 조정하지 말라고 요청할 수 있습니다.의식적으로 강박에 저항하는 능력은 종종 스트레스가 많기 때문에 많은 동요를 유발하지만 이는 환자가 궁극적으로 특정 행동을 통제 할 수 있음을 알게하는 데 유용합니다.사람의 사고 과정은 또한 이러한 유형의 OCD 요법에 필요한 구성 요소입니다.구체적으로, 특정 강박 행동에 저항하기 위해서는 환자에게 자신의 사고 방식을 재조정하도록 가르쳐야합니다.전문가들은 환자들에게 질병의 일부로 강박적인 생각을 인식하고 그 생각을 무시하거나 다른 긍정적 인 이미지로 대체하도록 코치합니다.예를 들어, 환자가 누군가와 악수 한 직후에 씻어야 할 필요성을 느끼면 개인이 멸균 장갑을 착용하거나 손을 씻을 필요가 없다고 상상할 수 있습니다.

때때로, 특히 심각한 경우, OCD 요법에는 특정 약물의 사용이 포함됩니다.주로, 의사는 파록세틴, 플루옥세틴 및 시탈 로프 람을 포함하는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)로 알려진 특정 항우울제를 처방합니다.이러한 약물이 효과적이지 않은 경우 전문가들은 때때로 삼환계 항우울제 (TCA)를 권장하는데, 이는 OCD에 대해 더 효과적이지만 귀찮은 부작용을 수행합니다.가장 심각한 경우, 의사는 또한 저용량의 항 정신병 약을 처방 할 수도 있습니다.대부분의 경우, 가장 효과적인 OCD 요법은 CBT와 약물을 모두 사용하여 환자의 증상을 조절합니다.특정 전문가들은 효과적인 OCD 요법이 스트레스 관리 및 최면과 같은 대체 치료를 포함해야한다고 생각합니다.일부 의사들은 스트레스 관리가 환자가 행동 수정으로 인한 불안을 처리하는 데 도움이 될뿐만 아니라 OCD 증상을 유발하거나 악화시키는 것으로 여겨지는 스트레스에 대한 극도의 또는 부적절한 반응을 통제하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.다른 치료사들은 경우에 따라 OCD가 남용에 대한 억압 된 기억으로 인해 발생한다고 생각합니다.외상, 결과적으로 최면은 환자가 억압 된 기억을 회상하고 극복하여 뿌리에서 OCD를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.연구에 따르면 다른 유형의 OCD 요법 동안 이완 요법 또는 최면에 관여하는 환자는 행동 증상이보다 현저한 개선을 보여줍니다.