노동 중에 다양한 유형의 통증 관리는 무엇입니까?

노동 중 다양한 유형의 통증 관리 중 일부는 심호흡 기술, 걷기 및 다른 작업을 계속함으로써 자신을 산만하게합니다.Lamaze Technique와 같은 호흡 기술은 노동 중에 전통적인 종류의 통증 관리로 일부 여성은 자연적으로 통증을 돕기 위해 수행합니다.일반적으로 걷기와 변화는 아기를 자신의 위치로 옮기는 데 도움이 될 수 있습니다.잘 사랑받는 취미에 요리, 청소 및 참여는 노동 중 통증을 조절하는 데 사용되는 다른 산만적인 방법입니다.또한, 어머니는 때때로 경막집과 같은 약물에서 통증 완화를 찾는다.실제로 Lamaze 기술과 같은 대중적인 방법은 1940 년대 초로 거슬러 올라갑니다.심호흡 기술은 어머니가 호흡에 초점을 맞추고 그 효과는 다양합니다.그 효과는 그녀의 고통이나 위약 효과에서 기대하는 어머니를 산만하게하기 때문입니다.어떤 여성들은 앉아 있거나 뒤에 누워있는 것이 불편하다고 느낍니다.또한 일어 서면 아기가 중력을 통해 출생 운하로 이동하는 데 도움이 될 수 있습니다.일부 병원들은 여성들이 걸어 다니고 의자와 운동 공을 방을 돌아 다니는 사이에 휴식을 취하도록 장려합니다.어떤 경우에는, 예상되는 어머니는 노동 중에 많이 움직이지 않는 것이 좋습니다.어떤 여성들은 굽거나 깨끗하고 다른 여성들은 좋아하는 취미 중 하나를 즐깁니다.샤워 나 따뜻한 목욕을하는 것도 노동 중에 편안하고 도움이 될 수 있습니다.실제로 일부 여성들은 욕실에 제한되지 않고 긴장을 풀기 위해 거실에서 팽창하기 위해 작은 수영장을 구입합니다.이 방법은 또한 그녀가 좋아하는 일에 빠지면서 그녀의 고통에서 여성을 산만하게하는 데 중점을 둡니다.약물은 노동 통증을 덜 고통스럽게 만듭니다. 이는 자연적인 방법이 많이 할 수없는 일입니다.아래쪽에서는 노동 중에 약물을 복용하면 배달에 더 많은 시간이 걸릴 수 있으며, 어머니와 아기는 약물의 부작용의 위험이 있습니다.예를 들어, 경막 외에있는 여성에게 배달되는 아기는 호흡에 어려움을 겪을 수 있습니다.