다른 유형의 자화상 요법은 무엇입니까?

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자해 요법은 일반적으로 다른 유형의 행동 요법에 중점을 둡니다.대부분의 자화상 치료 치료 세션은 외래 환자를 기준으로 수행되지만 외래 환자 치료에 성공하지 못하는 사람들을 위해 입원 환자 시설이 있습니다.어떤 경우에는, 자기 주사 나 자기 변동성을 가진 사람들은 처방약으로 치료받을 수 있습니다.자기 부상 치료를 원하는 환자는 여러 치료사와의 문제에 대해 논의하여 개별 상황에 가장 적합한 치료 유형을 제공 할 수있는 사람을 찾기를 원할 수 있습니다.자해 요법은 종종 그것을 멈추고 미래에 그것을 막는 방법을 연구하기 전에 파괴적인 행동으로 이어지는 근본적인 문제와 감정에 중점을 둡니다.이러한 치료 세션에는 환자와 치료사 간의 일반적인 대화가 포함될 수 있지만, 양 당사자가 저널링, 그림 또는 롤 플레잉과 같은 환자의 행동을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 다른 접근법을 포함합니다.환자의 자기 파괴적 행동에 대한 근본적인 이유와 유발, 그는 치료에 대한 최상의 접근 방식을 더 잘 평가할 수 있습니다.항우울제 또는 항 불안 약물과 같은 처방약은 치료사가 환자가 자해로 이어지는 근본적인 정신 건강 문제가 있다고 판단하는 경우 전체 치료 계획의 일부가 될 수 있습니다.어떤 경우에는 만성 정신 건강 상태가 없을 수도 있지만 건강하고 건설적인 방식으로 스트레스, 슬픔, 분노 또는 기타 감정을 다룰 수 없기 때문에 자기 해기 요법을 겪는 환자는 행동 적 접근법으로만 치료됩니다.. arm 자해 치료를받는 환자는 치료사와 협력하여 스스로 부상을 입지 않는 자해 트리거에 대한 대처 전략을 식별하고 구현합니다.예를 들어, 치료사는 환자에게 심호흡을하고 운동에 참여하거나 진정 음악을 듣거나 감정에 대해 글을 쓰도록 조언 할 수 있습니다.일부 치료사들은 환자에게 환자에게 책임을지고 통제권을 느끼는 방법으로 자신을 해치지 않을 것이라는 서면 행동 계획이나 계약을 만들도록 요청합니다. 자해가 종종 그룹과 개별 치료 세션을 결합하는 사람들을위한 입원 환자 프로그램.이 프로그램들은 종종 외래 환자 자화 치료 세션과 동일한 기술을 사용하지만 환자는 몇 주 동안 매일 여러 치료 세션을 거치기 위해 행동의 중독성을 극복 할 수 있습니다.자신에게 해를 끼치는 개인이 자살 위험으로 간주되는 경우, 정신과 병원이나 다른 입원 환자 시설에서 감독을받을 수 있습니다.