다른 유형의 자해 치료는 무엇입니까?

자해 치료는 각 개인의 요구에 맞게 조정됩니다. 치료사는 행동의 이유를 이해하고 환자가 자해 대신 사용하기위한 전략을 발견하기 위해 자해에 관여하는 환자와 함께 일하는 것으로 시작합니다. 치료에는 종종 치료가 포함되며 약물을 포함 할 수 있습니다. 모든 사람마다 다르지만, 자해 치료는 일반적으로 파괴적인 행동을 부상을 초래하지 않는 사람으로 대체 할 필요성을 인식 할 때 일반적으로 효과적입니다.

성공적인 자조 치료 계획의 첫 번째 단계는 환자가 문제를 인식하는 것입니다. 스스로 해를 끼치 지 않기를 원하지 않는 환자는 행동을 계속하려는 이유에 대해 논의하기 위해 치료를받을 수 있습니다. 자해가 심각하고 환자의 건강과 안전에 위험이있는 경우, 정신 병원의 일시적인 체류가 필요할 수 있습니다. 환자의 안전성이 확신되면 환자는 집으로 돌아와서 치료를 시작할 수 있습니다.자해 치료를받은 의사.

일부 환자의 경우 정신 건강 장애가 자해의 뿌리에있을 수 있습니다. 그들은 우울하거나 일반화 된 불안 장애 또는 자해를 가질 필요가있는 다른 질병으로 고통받을 수 있습니다. 처방약은 증상을 조절하기 위해 이러한 장애 중 하나를 가진 환자에게 제공 될 수 있습니다. 그러나 모든 환자가 정신 건강 장애로 인해 스스로 해를 끼치지는 않습니다.

요법은 자해 치료의 주요 초점입니다. 환자는 치료사 또는 그룹 요법에서 하나에서 일할 수 있습니다. 치료의 목적은 환자가 어떤 조건이 어떤 상태가 발생하여 피해를 입히는 느낌으로 이어지는 행동을 예상하고 피할 수 있도록 돕는 것입니다.

새로운 행동을 배우는 것은 자해 치료의 또 다른 구성 요소입니다. 치료사는 환자와 협력하여 B에 대한 적절한 대체품을 찾을 것입니다.환자의 요구에 맞는 ehavior. 불안으로 인해 자해에 관여하는 환자는 따뜻한 목욕을하거나 부드러운 음악을 대체 행동으로 듣도록 요청받을 수 있지만 분노로 인해 스스로 해를 끼치는 환자는 감정을 완화하는 방법으로 운동이나 소음 만들기를 시도 할 수 있습니다.