레몬 밤의 다른 용도는 무엇입니까?

skin 피부 관리,식이 첨가 및 의약 보조제 등 레몬 밤에는 몇 가지 잠재적 인 용도가 있습니다.많은 유형의 화장품에는 부드러운 클렌징 특성과 보유한 노화 방지 효과로 인해 성분 목록의 레몬 밤이 포함됩니다.일부 요리사와 요리사는 레몬 밤을 샐러드 첨가로 사용하거나 다양한 요리에 맛을 더합니다.레몬 밤의 의약 용도에는 소화 보조제, 열 감소기 및 두통 치료로서의 사용이 포함됩니다.이 허브는 또한 경미한 절단 또는 상처를 치료하기 위해 살레 또는 연고에 첨가 될 수 있습니다.레몬 밤으로 만든 연고는 곤충 물림이나 작은 컷 및 스크랩으로 인한 자극을 진정시키는 데 사용될 수 있습니다.차가운 상처와 여드름 발병은 또한 그 사용으로부터 이익을 얻을 수 있습니다.일부 연구에 따르면 레몬 밤은 노화 방지 특성을 가질 수 있으므로이 성분을 좋아하는 로션 또는 피부 보습제에 추가하는 것이 유리할 수 있습니다.이 식물의 잎 중 일부는 목욕 물에 첨가 될 수있어 근육이 아픈 근육과 관련된 불편 함을 완화시킬 수 있습니다.잎은 샐러드에 첨가되거나 다른 녹색의 잎이 많은 채소와 거의 같은 방식으로 요리 할 수 있습니다.다른 허브와 결합하여 레몬 밤을 식초에 첨가하여 탠지 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다.다양한 소스와 매리 네이드는 레몬 밤으로 만들어졌으며, 이는 물고기와 다른 형태의 해산물과 많은 양고기 요리를 보완한다고합니다.소화를 돕기 위해 생각하면,이 허브는식이 요법에 귀중한 추가 일 수 있습니다.레몬 밤은 많은 사람들의 열을 줄이고 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.심한 월경 경련으로 고통받는 여성들 도이 허브의 사용으로 이점을 얻을 수 있습니다.레몬 밤을 함유 한 보충제를 사용하여 과도한 가스 및 팽만감과 같은 소화 장애가 완화 될 수 있으며, 일부 연구에 따르면이 허브는 영아의 복통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.Valerian과 결합하여 레몬 밤은 불면증과 같은 수면 장애로 고통받는 사람들에게 편안한 수면을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.