ADHD에 대한 생선 기름의 영향은 무엇입니까?

생선 기름은 오메가 -3 지방산이 풍부한 지성 생선에서 파생 된 보충제로, 많은 건강상의 이점이 있습니다.주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 매일인지 및 행동 적 과제를 방해 할 정도로 심각한 부주의하고 과잉 활동적이거나 충동적인 행동을 특징으로하는 장애입니다.ADHD에 대한 어유의 영향은 일부 연구에서 ADHD의인지 및 행동 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다.생선 기름에는 다른 건강상의 이점이 있으며 우울증과 같은 다른 심리적 장애를 개선 할 수 있습니다.ADHD를 가진 어린이는 수업 시간의 공상, 강사를 따르는 어려움 또는 대화가 오래 어려움과 같은 부주의 한 행동을 보여줄 수 있습니다.그들은 또한 다른 사람들을 부름 받거나 자주 방해하기 전에 질문에 대한 답을 외치는 것과 같은 과잉 활동적이고 충동적인 행동을 가질 수 있습니다.ADHD를 진단하려면 이러한 증상은 가정 및 학교와 같은 다양한 상황에서 있어야합니다.ADHD의 원인은 알려져 있지 않지만 ADHD를 가진 사람들에게는 뇌 기능이 다를 수 있다는 증거가 있습니다.어머니의 흡연 또는 알코올 섭취의 결과로 환경을 통해 또는 태아를 통해 독소에 노출되면 중요한 역할을 할 수 있습니다.일부 연구에 따르면 어유에서 발견 된 것과 같은 지방산의 결함도 ADHD에서도 역할을 할 수 있다고 가정했습니다.이것이 ADHD에 대한 생선 기름의 영향이 유익한 이유 일 수 있습니다.small 연구에 따르면 ADHD에 대한 어유의 영향은 과잉 활동적이고 부주의 한 행동을 줄이고 학문적 문제에 도움이 될 수 있습니다.ADHD에 대한 어유의 유익한 효과에 대한 확고한 결론을 내리려면 더 큰 위약 대조 연구가 필요합니다.생선 기름 보충제는 상대적으로 무해하며 부작용이 거의 없으므로 처리 계획에 매력적인 보충제가됩니다.ADHD에 대한 생선 기름의 영향은 장애를 치료하지 않습니다.생선 기름은 의료 및 심리 치료를위한 대체물이 아닙니다.ADHD를 가진 어린이는 약물과 심리 치료로 치료를받을 때 최선을 다합니다.ADHD의 가장 일반적인 약물은 자극제이며 실제로 과잉 활동적인 어린이를 진정시키는 것처럼 보입니다.심리 치료는 아이들이 행동을 바꾸고 건강한 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.어린이가 학문적으로 어려움을 겪고 있다면 학교 개입이 도움이 될 수 있습니다.

심리적 장애에 생선 기름을 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다.생선 기름은 우울증 및 불안 장애의 증상을 치료하는 데 도움이되었습니다.또한 심혈관 건강을 향상시키고 알츠하이머 병을 예방할 수 있습니다.