멕시코 참마의 의약 용도는 무엇입니까?

멕시코 얌 (Mexican Yam)은 다양한 의약 용도를 가지고 있다고 믿어 지지만, 일부 의료 전문가들은 구체적인 과학적 증거가 부족하여 이러한 주장에 의문을 제기합니다.가장 흔한 멕시코 얌 용도에는 여성 생식 건강 증진, 장 장애와 관련된 염증 치료, 심장 기능의 보존 또는 개선이 포함됩니다.이러한 유형의 YAM을 정기적으로 소비하면 혈당 수준을 제어하거나 담낭에 영향을 미치는 문제를 방지 할 수 있습니다.개별 상황에서 멕시코 얌 사용에 대한 구체적인 질문이나 우려는 의사 나 다른 의료 전문가와 논의해야합니다.불균형 및 불규칙한 월경 기간.이 얌은 자연 프로게스테론 크림에 자주 첨가되며 핫 플래시, 질 건조 및 성욕 손실과 같은 폐경기 증상을 감소시키는 것으로 생각됩니다.많은 의료 전문가들이 YAM이 이러한 문제에 대한 효과적인 치료 방법이라는 충분한 과학적 증거가 있다고 생각하지 않기 때문에 이러한 목적으로 멕시코 얌을 사용하는 것은 약간 논란의 여지가 있습니다.

연구에 따르면 멕시코 얌은 천연 항염증제 및 항성성 특성을 가질 수 있으므로 크론 질환이나 과민성 대장 증후군과 같은 장 질환을 앓고있는 사람들에게 가장 좋아하는 선택입니다.통증, 경련 및 설사와 같은 이러한 장애의 증상은식이의 규칙적인 부분으로 만들어서 완화 될 수 있습니다.담낭 문제로 고통받는 환자는 또한 멕시코 참마의 이러한 특성으로부터 혜택을받을 수 있습니다.건강한식이 계획에 YAM을 추가하면 혈압 수준을 조절하고 신장이보다 효율적으로 기능 할 수 있습니다.탄수화물의 다른 공급원과 달리, YAMS는 신체에 의해 천천히 가공되며 건강한 혈당 수치에 기여할 수 있습니다.매우 섬유질이 풍부한 음식으로, Yam은 대부분의 체중 감량 프로그램에 추가 할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 얌을 안전하게 소비 할 수 있지만 알레르기와 편협성이 가능합니다.메스꺼움이나 설사와 같은 위장 장애는이 음식에 대한 민감도 또는 가벼운 알레르기가있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.가슴 통증, 호흡 곤란 또는 안면 부종과 같은 더 심각한 증상은 아나필락시스로 알려진 잠재적으로 치명적인 유형의 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다.