엽산의 부작용은 무엇입니까?

엽산의 부작용은 드물다.그러나 모든 약물, 치료 또는 보충제와 마찬가지로, 특히 고용량에서 잠재적 인 위험이 있습니다.이러한 위험을 탐색하기 전에 엽산 보충제의 필요성뿐만 아니라 건강을 유지하는 데있어 엽산의 역할을 이해하는 것이 중요합니다. 폴라신 또는 비타민 B9로도 알려진 엽산은 건강을 생산하는 데 중요한 역할을합니다.새로운 세포와 신체의 신진 대사 유지.그것은 잎이 많은 녹색 채소, 콩, 완두콩 및 견과류와 같은 음식에서 자연적으로 발생합니다.그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식이원으로부터 충분한 엽산을 얻지 못하며, 비타민은 수용성이기 때문에 신체에 저장 될 수 없습니다.이러한 요구를 충족시키기 위해 엽산 보충제는 널리 사용 가능합니다.엽산은 또한 많은 종합 비타민에도 포함되어 있습니다. 임신 중이거나 출산을 고려하는 여성은 일반적으로 대부분의 사람들보다 더 높은 수준의 엽산이 필요하며 보충제는 일반적으로 권장됩니다.임신 초기에 엽산이 충분하지 않으면 Spina Bifida와 같은 선천성 결함의 가능성이 높아질 수 있습니다.엽산은 또한 정신 분열증, 관절 경화증, 심장병, 우울증, 설사 및 빈혈을 치료하는 데 사용되었습니다.일부 약물로 인해 신체가 엽산을 더 빨리 대사하게되며 이러한 결핍에 대항하기 위해 그러한 처방전의 사람들에게 보충제가 제공됩니다.헛배 부름, 팽만감, 식욕 상실 및 메스꺼움과 같은 위 불만을 포함하여 많은 부작용이 비교적 적습니다.엽산의 다른 덜 심각한 부작용으로는 집중력 감소, 피부 발적, 일반적인 약점 또는 무기력, 입의 쓴 맛, 불면증이 포함됩니다.이러한 부작용을 경험하는 사람은 복용량을 조정하거나 다른 보충제를 제안하거나 필요에 따라 치료를 중단 할 수있는 의사와 상담해야합니다.15,000 마이크로 그램 (MCG)을 복용하는 사람들 ndash;400 mcg ndash의 권장 일일 수당 (RDA)을 초과 할 수 있습니다.낮은 복용량에서보고 된 많은 부작용의 발병률이 증가합니다.위 통증 및 팽만감, 정상적인 수면 패턴의 변화 및 발작을 포함한 추가 증상이 관찰되었습니다.알레르기 반응은 붓기가 호흡을 어렵게 만들거나기도를 방해 할 수 있기 때문에 특히 위험 할 수 있습니다.엽산의 이러한 부작용을 경험하는 사람은 보충제 복용을 중단하고 즉시 의료 지원을 구해야합니다.