턱 덩어리에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

jaw jaw clenching은 턱 통증과 다양한 치과 문제로 이어질 수있는 습관입니다.스트레스,식이 변화, 약물 및 다양한 다른 요인에 대한 반응으로 무의식적으로 발전 할 수 있으며, 수면 중에 종종 발생하여 조절하기가 어렵습니다.턱 덩어리를 다루는 데 몇 가지 접근법이 있으며,이 모든 것은 근본적인 원인을 해결하면서 발생하는 꽉 쥐고 연삭의 양을 줄이기 위해 설계되었습니다.많은 사람들이 턱의 긴장, 통증 및 통증이 발생할 때까지 턱을 움켜 쥐고 있다는 것을 알지 못합니다.위에 나열된 것 이상의 턱 덩어리의 원인에는 뇌 손상과 턱의 선천성 기형이 포함됩니다.치과 의사, 치열 교정 사, 귀, 코 및 목 (ENT) 전문가는 모두 환자와 함께 턱 덩어리를 치료할 수 있습니다.

Bruxism에 대한 가장 즉각적인 접근법 중 하나는 밤에 마우스 가드 또는 부목을 사용하는 것입니다.경비원은 치과 의사가 이상적으로 장착해야하며, 환자는 환자가 입을 적절하고 편안하게 맞는지 보장 할 수 있으며, 턱 덩어리를 처리하도록 설계되었습니다.가드를 사용하는 것 외에도 환자는 턱 덩어리의 원인을 탐색하여 해결할 수 있습니다.식이 요법, 운동 습관 및 약물의 변화는 또한 턱의 자유로운 움직임을 촉진하도록 설계된 특수 턱 운동을 사용할 수 있듯이 턱 덩어리의 발생률을 줄일 수 있습니다.스트레스는 일반적인 요인이기 때문에 의사는 또한 요가 또는 명상과 같은 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 운동과 함께 스트레스의 일반적인 감소를 권장 할 수 있습니다.이 주사는 근육이 긴장을 풀도록 강요하여 턱을 움켜 쥐기가 어렵고, 식사와 말을 방해하지 않도록 조심스럽게 배치해야합니다.턱의 변형으로 인한 턱 덩어리의 경우, 환자는 옹호자 나 교정기와 같은 시정 장치를 착용하거나 구강 수술을 받아 문제를 해결해야 할 수도 있습니다.이러한 조치는 더 극단적이기 때문에 턱 덩어리의 다른 원인이 권장되기 전에 배제됩니다.