고혈압 프로그램이란 무엇입니까?

고혈압 프로그램은 환자가 건강한 혈압을 유지하도록 할 수 있도록 특별히 설계된 프로그램입니다.고혈압 프로그램은 또한 생활 습관의 변화가 혈압을 낮추는 방법에 대해 대중과 환자에게 인식을 가져 오기위한 것입니다.이 프로그램은 또한 약물,식이 요법 및 운동에 관한 참가자들에게 중요한 교육을 제공합니다.고혈압 프로그램의 필수 측면은 환자가 고혈압 부작용뿐만 아니라 고혈압 증상을 인식하도록 돕는 것입니다.이 프로그램에는 일반적으로 정기 세션이나 수업이 포함됩니다.이러한 프로그램 중 다수는 의료 고문이 가르치고 감독 할 것이며, 일반적으로 중요한 질문을 해결하기 위해 카운슬러를 훈련시킬 것입니다.많은 최초의 환자는 혈압 수치를하는 방법에 익숙하지 않을 수 있습니다.고혈압 프로그램 강사는 혈압을 측정하는 방법에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다.그는 또한 학생 자원 봉사자와 함께 적절한 기술을 보여줄 수도 있습니다.또 다른 필수 측면은 건강한 혈압 수치로 간주되는 것과 어떤 수준이 높은 것으로 간주 될 수 있습니다.

고혈압 프로그램에서 카운슬러는 학생들에게 고혈압과 관련된 위험을 알릴 수 있습니다.요약 될 수있는 위험 요소 중 일부에는 일반적으로 흡연, 비만 및 운동 부족이 포함됩니다.강사는 그러한 문제에 대한 해결책을 제공하고 환자가 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다.환자는 흡연을 중단하는 효과적인 방법을 배울 수 있습니다.고혈압 프로그램과 함께 흡연 중단 과정이 제공 될 수 있습니다.

다이어트와 운동은 고혈압에서 중요한 역할을하며 고혈압 프로그램에서는 건강한 체중을 유지하는 방법에 중점을 둘 수 있습니다.영양사는 더 나은 영양을위한 팁과 조언을 제공 할 수 있습니다.에어로빅 수업은 다른 운동 프로그램뿐만 아니라 제공 될 수 있습니다.

혈압 스크리닝 및 계량으로 각 세션을 시작하는 것이 일반적입니다.체중 감량에서의 성공 기록이 유지 될 수 있습니다.경우에 따라 프로그램은 환자에게 동기를 부여하기 위해 성취에 상을 제공 할 수 있습니다.

일부 고용주는 근로자를위한 고혈압 프로그램을 후원합니다.이것은 직원들이 더 나은 건강을 향한 길을 추구 할 수 있도록 인센티브가되도록 설계되었습니다.이와 같은 프로그램은 회사가 후원하며 모든 직원은 참여할 자격이 있습니다.