아유르베 다 요법은 무엇입니까?

인도에서 시작된 아유르베 다 (Ayurveda)는 세계에서 가장 오래된 의료 관행 중 하나입니다.신체 무늬 균형에 초점을 맞추면 환자의 전체가 mdash를 고려합니다.몸, 마음, 정신, 영혼.명상, 마사지, 클렌징, 해독 및 요가와 같은 아유르베 다 치료법은 철학, 심리학 및 영적지도의 조합을 통해이 전체적인 접근 방식을 통합합니다.산스크리트어 단어 r ayur

는 생명을 의미하고 veda

는 과학을 의미합니다.현대에는 전 세계를 연습합니다.그것은 또한 보완 및 대체 의학으로 간주됩니다.지구, 공기, 공간, 물 및 화재 mdash;그리고 Doshas라고 불리는 육체적 유머의 몸.각 Dosha는 두 가지 보편적 요소 mdash를 결합합니다.Vatta Dosha는 공간과 공기를 결합하고 Pitta Dosha는 화재와 물을 결합하며 Kapha Dosha는 물과 지구를 결합합니다.아유르베 다 치료는 세 가지를 모두 균형있게 조정하여 환자에게 정신적, 신체적 복지를 가져 오려고 노력합니다.따라서 명상은 환자에게 권장되는 주요 아유르베 다 치료법 중 하나입니다.이 자기 반성의 실천과 삶의 긍정적 인 측면에 집중하면 심리적 고통과 질병으로부터의 구호를 제공합니다.환자는 다른 농도 기술을 가르치고 더 큰 초점, 침착, 이완 및 결국 너바나 mdash;Perfect Peace.

마사지의 아유르베 다 치료는 다양한 오일 및 허브 로션과 함께 사용하여 세포를 젊어지게하고 독소의 몸을 제거합니다.계절과 환자의 신체 요구 사항에 따라 다른 오일을 선택할 수 있습니다.실무자들은 Maramas mdash에 중점을 둔 근육, 인대 및 신경계와 관련된 질병을 완화하려고합니다.압력 점.in 신체에 독소가 정기적으로 쌓여 질병과 불편 함을 유발하는 것으로 여겨집니다.클렌징 및 해독의 아유르베 다 요법의 목적은 AMA를 제거하여 이러한 독소의 몸을 정화하는 것입니다.AMA는 신체의 정상적인 기능을 방해하는 소화되지 않은 음식으로 묘사됩니다.Panchakarma는 AMA를 제거하여 신체를 정화하는 과정입니다.이 과정은 소화관과 호흡기 시스템을 통해 이루어집니다.허브와 식물은 또한 정기적으로 신체를 정화하고 다양한 의약품을 준비하는 데 사용됩니다.그들은 질병과 일반적인 질병을 치료하고 면역을 강화하기 위해 다양한 방식으로 결합됩니다. 요가 mdash;아사나의 관행 또는 자세 mdash;Ayurveda의 무료 인 Vedic Science입니다.Ayurveda는 주로 건강과 신체에 중점을 두지 만 요가는 마음과 의식을 더 많이 다룹니다.그러나 두 관행 사이에는 많은 공통점이 있습니다.둘 다 도샤의 균형, 허브와 명상의 사용을 옹호하고 정신적, 신체적 건강과 복지를 달성하려고 노력합니다.